Actualité_sophrologie_rouen, Sophrologie collective, Sophrologie nature, Sophrologie nature

Prochaine sortie gratuite sophrologie et nature, dimanche 9 juin à Montville. Dans le cadre de la programmation des Espaces Naturels Sensibles du Département – ENS 76

Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la sixième année consécutive une sortie « sophrologie nature ».

Elle sera animée par moi-même, sophrologue certifiée et en présence de Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie…

Dimanche 9 juin 2024 au matin à Montville – « Sophrologie et énergie des arbres ». Découvrez l’étonnante énergie des arbres et expérimentez la sophrologie dans un arboretum regroupant plus de vingt espèces qui arborent les rives de la Clèrette et du Cailly.

Groupes limités à 20 personnes, réservation possible un mois avant (dès le 9 mai) sur https://www.seinemaritime.fr/mes-activites/sorties-nature/visites-ens.html

D’autres sorties sophro-nature sont prévues durant l’été en vallée du Cailly et en forêt verte mais sont réservées à des collectivités et entreprises pour 2024.

Selon mes disponibilités, j’ajouterai peut-être des sorties grand public dans le courant de l’année..

Découvrir un diaporama d’images des sorties antérieures ainsi que les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/

Merci au Départemental de me permettre d’intervenir une nouvelle fois. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP).

Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS).

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Sophrologie en forêt avec les seniors de la RPA « La Fontaine » de Bois Guillaume 🌳

Ce mardi 22 août, les résidents de mon groupe de sophrologie à la RPA « La Fontaine » de Bois-Guillaume ont expérimenté la sophrologie dans la « Forêt Verte » au Nord de Rouen.

Au programme : historique de la forêt, (Possédant ma carte de guide autant m’en servir et me replonger dans l’historique des lieux et le partager 😁), découverte des arbres, leurs propriétés, symboles, croyances… Et bien évidemment des exercices de sophrologie dans cet espace multisensoriel propice au calme et à la détente.

En fin de sortie, les participant (e)s n’ont pas résisté à l’envie d’aller câliner un arbre 🤗

Pour terminer en toute convivialité, un moment de partage autour d’un verre de jus de pomme et quelques grignotages avant de nous retrouver pour la séance de la semaine prochaine 😉

Merci aux participant(e)s, à Camille Margot et à la Municipalité de Bois-Guillaume pour leur confiance !

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Sophrologie nature, ludique et bucolique dans une micro-ferme !

Plus de 100 personnes ont assisté aux portes ouvertes de la micro-ferme biologique « Les minis de l’Arbalète » à Saint Maclou de Folleville ce samedi 19 août 2023.

A cette occasion, j’ai animé plusieurs séances de sophrologie dans le jardin des plantes aromatiques et fleuries qui entrent dans la composition des cosmétiques et tisanes.Au programme des séances : ateliers duo parents-enfants, relaxation dynamique, micro sieste, sophrologie ludique et sophro-conte pour enfants écrit par mes soins.

Une belle journée d’été bucolique et de belles rencontres ! ☀️🌿🌼

Merci à Christine et Gérard pour leur accueil au sein de leur ferme 😊 Merci à Eléonore et Mélissa pour les photos 😉

Si vous avez participé à une séance gratuite de sophrologie, vous pouvez mettre un avis sur Google. Merci 😊https://g.page/r/CSI2olf8_CXKEA0/review

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Cabinet de sophrologie de Montville, un cadre idéal pour se relaxer 🌿🌳💦

A côté de mon cabinet de sophrologie à Montville  : inspirez, expirez au contact de la nature 🌳🌿 et laissez-vous bercer par votre respiration et le doux clapotis de l’eau 💦 Un cadre idéal, calme et apaisant pour renforcer et faire perdurer les effets d’une séance…

Possibilité d’effectuer une séance en pleine air aux beaux jours et à votre demande 🙂

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Prochaine sortie gratuite sophrologie et nature, dimanche 11 juin à Montville. Dans le cadre de la programmation des Espaces Naturels Sensibles du Département – ENS 76

Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la cinquième année consécutive une sortie « sophrologie nature ». Elle sera animée par moi-même, sophrologue certifiée et en présence de Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie

Pour ces sorties : prévoir chaussures fermées, coussin et plaid. Merci au Départemental de me permettre d’intervenir une nouvelle fois. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP).

  • Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS). Groupes limités à 20 personnes.

Découvrir un diaporama d’images des sorties antérieures ainsi que les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/