Sophrologie Entreprise

En pleine révision ✍️📒 pour ma future certification d’animatrice en yoga adapté au monde de l’entreprise…

En pleine révision ✍️📒 avant ma nouvelle journée de formation prévue le vendredi 8 septembre pour ma future certification d’animatrice d’atelier en prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques grâce à une méthode de yoga adapté au monde de l’entreprise, sans tapis et sans chakras 😉

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Ma formation en sophrologie ludique® acte 2 !

De retour apres 3 journées riches et intensives de formation en sophrologie ludique® niveau 2 avec un super groupe de collègues et duo de formateurs 😀

Hâte de pouvoir transmettre ces belles découvertes dans mes accompagnements individuels et collectifs 😉 Rdv est pris pour le module 3 en juin 2024 !


Mes 2 formateurs sont Claudia SANCHEZ & Ricardo LOPEZ, créateurs de la sophrologie ludique® en 1985, sophrologues formés pendant cinq ans à l’Université de sophrologie de Bogotá en Colombie sous la direction du fondateur de la sophrologie Alphonso Caycedo. La sophrologie ludique est une manière agréable et simple d’aborder le développement personnel et la connaissance de soi grâce au jeu et à la créativité. En entreprise elle permet de renforcer la cohésion d’équipe et de développer la créativité.

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Une nouvelle session de séances de sophrologie vient de se terminer en entreprise pour les conducteurs et conductrices du Réseau Astuce de la Métropole Rouennaise – Tansdev

J’ai de nouveau eu le plaisir d’animer douze séances d’une heure de sophrologie pour les conducteurs et conductrices du Réseau Astuce de la métropole de Rouen. Les salariés ont pu être remplacés sur leur temps de travail afin d’assister aux séances.

Merci aux participants pour leur engagement, durant toutes ces semaines et votre présent lors de la dernière séance de ce midi ❤️ J’ai été ravie de vous faire découvrir la sophrologie et bravo pour votre cheminement !

Merci à l’entreprise de sa confiance depuis 6 ans maintenant et pour la gestion des plannings afin que chaque participant puisse bénéficier d’un temps de pause sophro.

A bientôt à la rentrée de septembre…

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Intervention sophrologie en entreprise chez Tereos Lillebonne. Prendre soin de son sommeil !

Je suis intervenue le 12 janvier 2023 à Port-Jérôme sur Seine chez Tereos Starch & Sweeteners Europe, en binôme avec l’infirmière au travail, afin de sensibiliser plusieurs groupes de salariés sur les effets néfastes d’une mauvaise qualité de sommeil et les bonnes pratiques à mettre en place grâce à la sophrologie notamment en travail posté.

C’est la première fois que j’interviens sur un site industriel classé Seveso qui produit du biocarburant à base de végétaux. Le lieu est impressionnant !

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Séances de sophrologie en entreprise par Corinne Dunocq Sophrologue à la TCAR de Rouen en Seine-Maritime

Encore une session de sophrologie en entreprise qui vient de se terminer pour les salariés de la TCAR de Rouen. Un groupe de dix conducteurs et conductrices de bus, Teor et métro ont assisté durant ces douze dernières semaines à une séance hebdomadaire de sophrologie au sein de l’entreprise du groupe Transdev. Merci à la Direction pour leur confiance depuis 4 ans et aux participant(e)s. A bientôt en septembre pour de nouvelles séances avec de nouveaux groupes…