Cabinet de sophrologie à Montville- 15 km au Nord de Rouen en Seine-Maritime. Séances de sophrologie individuelles ou collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT
C’est toujours avec regrets que je dois refuser des personnes mais pour le bon déroulement des séances, je me dois de limiter le nombre d’inscriptions pour cette nouvelle saison 2023/2024…
Il me reste de la place pour les séances du Comité 76 France Parkinson, si vous êtes malade ou aidant, chaque lundi de 14h30 à 15h30 au centre Jean Texcier à Rouen (limite Bihorel).
Mes autres séances collectives se déroulent dans des groupes réservés aux salariés d’entreprises ou aux résidents de RPA.
Retrouvez-moi le samedi 2 septembre de 13h30 à 17h sur le forum des associations de l’ABSCL de Fontaine Le Bourg et le dimanche 3 septembre sur celui de Montville avec l’association Bly’n Co !
A cette occasion vous pourrez me poser toutes vos questions sur la sophrologie et les séances collectives. Inscription possible sur place (sous réserve des places disponibles). Vous pouvez également me contacter dès maintenant 😉
Comme chaque année depuis 2018, mes séances collectives de sophrologie affichent rapidement complet, n’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour bloquer votre place.
Séance d’essai gratuite (si places restantes) à la rentrée. Si inscription, possibilité de paiements échelonnés auprès des associations.
Les séances se déroulent chaque semaine (sauf vacances scolaires) ce qui représente une trentaine de séances de septembre à juin. Elles ont lieu dans des salles possédant un bel environnement extérieur, idéal pour pratiquer dehors aux beaux jours…
Planning saison 2023/2024 :
Le lundi de 11h à 12h, salle rose du manoir de Montville – Bly’N Co 07 82 05 84 46oumecontacterau06 13 83 81 24
Le lundi de 14h30 à 15h30, au centre Jean Texier de Rouen (limite Bihorel). Séances de sophrologie pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants. Comité Départemental de Seine-Maritime France Parkinson – 02 35 75 20 95
Le lundi de 19h à 20h, salle des tourelles de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL 06 12 22 27 49oumecontacterau06 13 83 81 24
Le mardi de 15h à 16h, RPA Judith Dutheil de Montville, le jeudi de 10h à 11h, RPA La Fontaine de Bois Guillaume séances réservées aux résidents.
Mes autres séances collectives en entreprises et collectivités comme à la TCAR Transdev, au CDG76 etc. sont réservées aux salariés.
Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la cinquième année consécutive une sortie « sophrologie nature ». Elle sera animée par moi-même, sophrologue certifiée et en présence de Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie…
Dimanche 11 juin 2023 au matin à Montville – « Sophrologie et énergie des arbres ». Découvrez l’étonnante énergie des arbres et expérimentez la sophrologie dans un arboretum regroupant plus de vingt espèces qui arborent les rives de la Clèrette et du Cailly.
Pour ces sorties : prévoir chaussures fermées, coussin et plaid.Merci au Départemental de me permettre d’intervenir une nouvelle fois. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP).
Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS). Groupes limités à 20 personnes.
Je suis intervenue hier, vendredi 9 mars, à Préaux pour un nouvel atelier « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des « ateliers vill’âges » de l’ADMR. Merci aux participants et à la municipalité pour son accueil chaleureux dans la belle salle des mariages. Prochains ateliers le 24 mars à Yébleron, le 6 avril à Barentin… À noter que ces ateliers sont gratuits pour les plus de 60 ans de la commune grâce au financement de l’ADMR et de ses partenaires.
Portes-ouvertes du cabinet de Sophrologie de Corinne Dunocq, de Naturopathie de Stelly Léger et d’Art-thérapie « Les couleurs du Bonheur » de Delphine Chartier à Montville du samedi 19 novembre 2022.
Merci à toutes et à tous pour ces échanges chaleureux en toute convivialité et à Madame le Maire, Anne-Sophie Clabaut de sa présence !
À noter que nous exercons déjà chacune sur Montville depuis plusieurs années. En septembre 2022, après plusieurs semaines de travaux, nous avons choisi de réunir nos compétences et d’exercer dans un seul et même lieu. Nous vous proposons un accompagnement sur mesure grâce à nos disciplines complémentaires avec la possibilité de choisir la ou les méthodes qui vous conviendront le mieux selon vos besoins et objectifs.
Portes-ouvertes du cabinet de Sophrologie de Corinne Dunocq, de Naturopathie de Stelly Léger et d’Art-thérapie « Les couleurs du Bonheur » de Delphine Chartier à Montville, le samedi 19 novembre 2022, de 14h à 17h !
Vous vous posez des questions sur ces pratiques respectives pour vous-même ou vos enfants ? Alors n’hésitez pas à venir nous les poser à cette occasion.
À noter que nous exercons déjà chacune sur Montville depuis plusieurs années. En septembre 2022, après plusieurs semaines de travaux, nous avons choisi de réunir nos compétences et d’exercer dans un seul et même lieu. Nous vous proposons un accompagnement sur mesure grâce à nos disciplines complémentaires avec la possibilité de choisir la ou les méthodes qui vous conviendront le mieux selon vos besoins et objectifs.
Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que j’ai organisé la seconde sortie « sophrologie et nature » de l’année, ce dimanche 25 septembre. Elle a été animée en partenariat avec Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie…
Au programme : découverte des plantes sauvages et de leurs propriétés. Ginette a partagé ses multiples connaissances en botanique. Pour ma part, j’ai proposé des exercices de sophrologie en adéquation avec le lieu pour relâcher les tensions dans ce site propice au lâcher-prise en bordure du Cailly et jalonné de pontons pour marcher au sec au-dessus des pièces d’eau. Au retour, quelques derniers conseils et réponses aux questions autour d’un verre de jus de pomme et cake au Neufchâtel.
Merci au Départemental de me permettre d’intervenir depuis 4 ans dans leur programmation ENS.
Après une période de travaux, je dispense depuis cette semaine les séances individuelles de sophrologie dans mon nouveau cabinet de sophrologie toujours situé en la ville de Montville (76710) avec davantage de créneaux puisque je vais désormais recevoir du mercredi au samedi. Ma nouvelle adresse est le 1 rue du Docteur Mathieu près de la place de l’église à deux pas du lac, un environnement propice à la détente.
Je partage les locaux avec deux autres professionnelles : Delphine Chartier qui y a installé son atelier d’art-thérapie « Les couleurs du Bonheur » et Stelly Léger, Naturopathe. Nos activités sont complémentaires et nous avons tout mis en oeuvre pour que vous puissiez trouver en un seul et même lieu la ou les méthodes qui correspondent à vos besoins et attentes ou celles de vos enfants : lâcher-prise, retrouver un mieux-être, apprivoiser ses émotions dont l’hypersensibilité, améliorer la qualité de son sommeil, hygiène de vie, développer sa créativité…
A l’occasion de l’ouverture de notre cabinet, nous vous réservons une surprise qui sera dévoilée prochainement…
Au plaisir de vous accueillir !
Le cabinet de sophrologieFauteuil relax pour votre confortSalle d’attente
Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la quatrième année consécutive des sorties « sophrologie et nature ». Ellessontanimées par moi-même, sophrologue certifiée et en partenariat avec Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie…
Programme de la prochaine sortie : Dimanche 25 septembre 2022 à 9h30 à Fontaine Le Bourg– « Sophrologie et botanique ». Découvrez et détendez-vous à l’occasion de cette matinée dans la zone humide « Le parc de la Roselière » bordé par la rivière le Cailly. Promenade alliant explications sur les propriétés des plantes sauvages, des arbres et techniques corporelles de relaxation que vous pourrez remettre en pratique dans votre quotidien. Réservations possibles à partir du 26/08. Voir ci-dessous.
Les sorties se font uniquement sur inscription en ligne (attention places limitées, les sorties affichent rapidement complet) sur https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html
Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS)
Pour ces sorties : prévoir chaussures fermées, coussin et plaid. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP).
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