Retour en images des sorties nature de Sophrologie et découvertes botaniques de cet été 2020 par Corinne Dunocq Sophrologue à Montville

Les séances collectives de sophrologie en pleine nature se sont déroulées cette année en juillet à Fontaine Le Bourg et en août à Montville (15 km au Nord de Rouen). Cette année encore, ces animations ont pu être proposées gratuitement grâce au financement du Département de Seine-Maritime dans le cadre de la programmation annuelle des sorties nature dans les espaces naturels sensibles. Elles ont été animées par moi-même, sophrologue certifiée et en partenariat avec Ginette Sénéchal formée en botanique, phytothérapie, gémmothérapie…

Ces sorties ont attiré 40 personnes, les groupes ont affiché complet ! Merci aux participants, à Ginette Sénéchal pour le partage de ses innombrables connaissances et au Département de Seine-Maritime. Retrouvez le programmes des autres sorties ENS 76 de l’année sur : https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html

Sortie sophrologie nature et découverte des plantes sauvages à l’espace de la roselière de Fontaine Le Bourg

Sortie sophrologie nature et énergie des arbres dans le parc du manoir à Montville

Témoignages reçus par mail suite à ces sorties

Petit message afin de vous remercier pour cette séance.
C’est toujours un plaisir de pouvoir participer.
Comme d’habitude, le plaisir, la découverte, la sérénité, … étaient au rendez-vous.
A renouveler sans modération !
 Mme C.A

Merci Corinne pour cette séance plein air au parc de la roselière ainsi qu’à Ginette pour ses explications sur les fleurs et leurs bienfaits. Un moment très agréable. A refaire sans modération ! Mme D.F

Merci à vous et à Ginette pour ces 2 belles matinées « ENS »… Ces moments permettent de se reconnecter à soi même et aux plantes qui nous entourent, de regarder en soi et autour de soi, en apprenant de nombreuses choses. J’ai passé d’agréables moments de détente ! Merci pour ce partage et votre disponibilité ! Mme B.L

Merci pour ce moment de partage ce matin, agréable très bien organisé. Mon mari et moi même avons appréciés, nous sommes rentrés chez nous très détendus, relax. Merci encore à vous deux. Mme V.L

Merci Corinne et Ginette pour cette belle matinée que nous avons passée dimanche avec vous. C’était très intéressant et décontractant. Merci pour votre disponibilité et écoute. A continuer si c’est possible avec des thèmes natures. Merci au département de participer à la découverte d’une méthode de gestion du bien être de ses habitants et du patrimoine naturel local. Mme I.F

Nouvelles dates pour les séances gratuites de sophrologie en pleine nature : « sophro-nature 2020 » animées par Corinne Dunocq Sophrologue à Montville

Cette année encore, vous pouvez vous inscrire aux prochaines séances de sophrologie en pleine nature au bord de la rivière du Cailly à Montville et à Fontaine Le Bourg. Ces sorties sont proposées gratuitement grâce au financement du Département de Seine-Maritime dans le cadre de la programmation annuelle des sorties nature. Elles sont animées par moi-même, sophrologue certifiée et en partenariat avec Ginette Sénéchal formée à la botanique, phytothérapie, gémmothérapie…

Les sorties sont uniquement sur inscription (place limitée) sur https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html

Accordez-vous une pause de détente corporelle & mentale dans un espace naturel pour relâcher vos tensions et cheminer vers un mieux-être… Marches adaptées à tous, ponctuées d’exercices de relaxation. Découverte de la nature : arbres & fleurs sauvages

Dimanche 19 juillet au matin à Fontaine Le Bourg – « Sophrologie et plantes sauvages ». COMPLET. Découvrez la nouvelle prairie humide « Le parc de la Roselière ». Promenade alliant explications sur les plantes sauvages et techniques corporelles douces de relaxation. Inscription possible dès maintenant : sur https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html

Témoignages reçus par mail suite à cette sortie

Petit message afin de vous remercier pour cette séance.
C’est toujours un plaisir de pouvoir participer.
Comme d’habitude, le plaisir, la découverte, la sérénité, … étaient au rendez-vous.
A renouveler sans modération !
Mme C.A

Merci Corinne pour cette séance plein air au parc de la roselière ainsi qu’à Ginette pour ses explications sur les fleurs et leurs bienfaits. Un moment très agréable. A refaire sans modération ! Mme D.F

Dimanche 9 août au matin à Montville – « Sophrologie et énergie des arbres ». COMPLET. Découvrez l’étonnante énergie des arbres et expérimentez la sophrologie dans un arboretum regroupant plus de vingt espèces situés en bordure de deux rivières : la Clèrette et le Cailly. Promenade alliant des informations sur les arbres et techniques corporelles douces de relaxation. Inscription possible prochainement : sur https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html

Découvrir en images les sorties de l’an passé et les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/

Mes nouvelles interventions en 2020 de sophrologie en groupe -Corinne Dunocq Sophrologue – Cabinet de sophrologie à Montville au Nord de Rouen

Voici mes nouvelles interventions en 2020 et celles que je continue :

-Démarrage des séances collectives de sophrologie à l’ITEP (Institut Thérapeutique Éducatif et Pédagogique) de Quincampoix, chaque jeudi matin, pour les enfants de 6 à 12 ans scolarisés et hébergés sur place.

-Animation dans le cadre des ateliers « Vill’âge » de l’ADMR « Retrouver une meilleure qualité de sommeil grâce à la Sophrologie » pour les seniors de Quincampoix, Hénouville, Pissy-Poville, Darnétal, Angiens et Gaillefontaine.

-Dimanche 22 mars séance « sophro -relax » en famille au parc de Clères dans le cadre de Clères en fête & Fête de la jonquille

-Dans le cadre du programme 2020 du Département des sorties dans les espaces naturels de Seine-Maritime : dimanche 17 mai, de 9h30 à 11h30, séances sophro nature dans l’arboretum en bord de rivière à Montville et dimanche 14 juin à l’espace de roselière de Fontaine Le Bourg de 9h30 à 11h30. Sorties gratuites pour les participants grâce à la participation du Département. Inscription en ligne un mois avant.

-Reprise des séances pour un nouveau groupe de salariés à la TCAR de janvier à avril

-Reprise des séances à la résidence autonomie de Montville jusqu’en juin

-Reprise des séances collectives hebdomadaires sur Montville, Fontaine Le Bourg, Bosc-Guérard-Saint-Adrien et Rouen (France Parkinson)

Le vendredi et samedi : séances individuelles sur rendez-vous à Montville à 15 km au Nord de Rouen