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Nouveauté ! Atelier Mouv’vitalité pour les séniors de plus de 60 ans dans le cadre des ateliers Vill’âges de la Fédération Admr76 Seine-Maritime. Relaxation ludique® et dynamique et yoga assis pour lutter contre la sédentarité et retrouver énergie et vitalité….

Nouveauté ! Atelier Mouv’vitalité pour les séniors de plus de 60 ans dans le cadre des ateliers Vill’âges de la Fédération Admr76 Seine-Maritime. Relaxation ludique® et dynamique et yoga assis pour lutter contre la sédentarité et retrouver énergie et vitalité….

Après plusieurs heures de travail ces derniers mois, nous finalisons avec ma collègue Véronique Castaing Sophrologue ce nouvel atelier qui va se dérouler dans plusieurs communes de Seine-Maritime à partir de la rentrée.

Objectifs : lutter contre le pire ennemi de son corps la sédentarité et retrouver énergie et vitalité !

Cet atelier destiné aux séniors réunit nos compétences respectives suite à plusieurs formations en yoga assis, sophrologie ludique® et sophrologie et mouvements dansés.

Cet atelier a été retenu en commission départementale pour être ajouté au catalogue des ateliers vill’âge de l’ADMR en plus des ateliers « découverte de la sophrologie » et « sophrologie et sommeil » que j’anime maintenant depuis 6 ans.

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Mes derniers ateliers sophrologie pour l’ADMR 76 et Malakoff Humanis en Seine-Maritime à Luneray, Neuville Les Dieppe, Sainte Marguerite sur Duclair et Montville

Jeudi 1er février, j’ai animé un nouvel atelier sophrologie pour les séniors à Luneray en Seine-Maritime. Je serai de retour dans cette commune en octobre pour un second atelier « sophrologie et sommeil » 😴

Vendredi 2 février au matin, j’étais de retour à Neuville-les-Dieppe pour la deuxième partie de l’atelier découverte de la Sophrologie à destination des séniors adhérents à Malakoff Humanis et via l’ADMR.

L’après-midi, j’ai animé la séance mensuelle en visio à destination des aidants de Seine-Maritime dans la salle de visio conférence de l’ADMR.

Jeudi 8 février, direction Sainte Marguerite sur Duclair pour un nouvel toujours à destination des séniors sur la thématique du sommeil 😴

C’est toujours un plaisir de faire découvrir la sophrologie auprès du public sénior dans le cadre de la prévention et du bien vieillir en Seine-Maritime. Ces ateliers me permettent également de découvrir différents villages et villes de notre beau département mais aussi rencontrer de nouvelles personnes 😀

Ces ateliers sont proposés gratuitement aux seniors à partir de 60 ans dans le cadre des Ateliers Vill’âges de l’ADMR.

#sophrologie #sophrologieengroupe #bienvieillir #bienetreauquotidien #sophrologieauquotidien #seniors #seniorcare

Sophrologie collective, Sophrologie sénior

Atelier découverte de la sophrologie pour les séniors à Saint Pierre de Manneville le 15 décembre 2023

Ce vendredi 15 décembre, les Mannevillais et Mannevillaises de plus de 60 ans ont pu découvrir la sophrologie durant un atelier de 2 heures et repartir avec des techniques à remettre en pratique dans leur quotidien.

Reprise des ateliers « Vill’âges » de l’ADMR 76 début 2024 😉

Merci à l’ADMR de Seine-Maritime de sa confiance depuis presque 5 ans pour l’animation de ces ateliers qui se déroulent tout au long de l’année dans diverses communes du département.

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Atelier « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des ateliers vill’âges de l’ADMR à Préaux (76)

Je suis intervenue hier, vendredi 9 mars, à Préaux pour un nouvel atelier « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des « ateliers vill’âges » de l’ADMR. Merci aux participants et à la municipalité pour son accueil chaleureux dans la belle salle des mariages. Prochains ateliers le 24 mars à Yébleron, le 6 avril à Barentin… À noter que ces ateliers sont gratuits pour les plus de 60 ans de la commune grâce au financement de l’ADMR et de ses partenaires.

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Sophrologie à la RPA de Bois-Guillaume et 2e atelier « découverte de la sophrologie » à destination des séniors avec Malakoff Humanis à Saint-Étienne-du-Rouvray

Hier j’ai fait connaissance de mon nouveau groupe de seniors à la RPA « la Fontaine » de Bois-Guillaume. A bientôt pour un nouveau moment de partage et de bonne humeur ! 🙂 J’ai aussi animé un deuxième atelier sophrologie, suite au précédent il y a deux semaines, via Malakoff Humanis à Saint-Étienne-du-Rouvray. Un groupe dynamique et très sympathique !

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Sophrologie et séniors Atelier Vill’Âge de l’ADMR. Mon intervention à Héricourt-en-Caux

Ce vendredi 27 janvier 2023, j’ai animé un atelier découverte de la sophrologie pour les séniors de la RPA d’Héricourt-en-Caux dans la vallée de la Durdent. Vingt personnes issues de la résidence et de l’EHPAD voisin furent présentes. Je vais retrouver avec grand plaisir ce groupe le 10 février prochain pour un deuxième atelier « Améliorer la qualité de son sommeil » grâce à la sophrologie.

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Ateliers « Vill’Age » de l’ADMR

Pour la quatrième année consécutive, je suis intervenue pour des ateliers sophrologie, dans le cadre des ateliers « Vill’Age » de l’ADMR, dans diverses RPA et communes de Seine-Maritime. Les séniors ont pu ainsi bénéficier de deux ateliers de deux heures chacun et ce gratuitement grâce à la participation financière de l’ADMR. Au programme un atelier découverte de la sophrologie et un pour améliorer la qualité de son sommeil grâce à la sophrologie.

Merci à l’ADMR pour leur confiance, aux communes, aux RPA ainsi qu’aux participants à Quincampoix, Saint-Nicolas-d’Aliermont, Hénouville, Saint-Romain-de-Colbosc, Saint Pierre de Manneville, Derchigny, Port-Jérôme-Sur-Seine, Luneray, Maulévrier-Sainte-Gertrude.

Le planning pour 2023 est en cours… A ce jour : Yébleron, Héricourt-En-Caux, Neuville-Les-Dieppe, Saint Etienne-du-Rouvray…