Cabinet de sophrologie à Montville- 15 km au Nord de Rouen en Seine-Maritime. Séances de sophrologie individuelles ou collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT
Ce vendredi 27 janvier 2023, j’ai animé un atelier découverte de la sophrologie pour les séniors de la RPA d’Héricourt-en-Caux dans la vallée de la Durdent. Vingt personnes issues de la résidence et de l’EHPAD voisin furent présentes. Je vais retrouver avec grand plaisir ce groupe le 10 février prochain pour un deuxième atelier « Améliorer la qualité de son sommeil » grâce à la sophrologie.
Pour la quatrième année consécutive, je suis intervenue pour des ateliers sophrologie, dans le cadre des ateliers « Vill’Age » de l’ADMR, dans diverses RPA et communes de Seine-Maritime. Les séniors ont pu ainsi bénéficier de deux ateliers de deux heures chacun et ce gratuitement grâce à la participation financière de l’ADMR. Au programme un atelier découverte de la sophrologie et un pour améliorer la qualité de son sommeil grâce à la sophrologie.
Merci à l’ADMR pour leur confiance, aux communes, aux RPA ainsi qu’aux participants à Quincampoix, Saint-Nicolas-d’Aliermont, Hénouville, Saint-Romain-de-Colbosc, Saint Pierre de Manneville, Derchigny, Port-Jérôme-Sur-Seine, Luneray, Maulévrier-Sainte-Gertrude.
Le planning pour 2023 est en cours… A ce jour : Yébleron, Héricourt-En-Caux, Neuville-Les-Dieppe, Saint Etienne-du-Rouvray…
Début 2022, j’ai déjà animé des ateliers « Sophrologie et améliorer la qualité de son sommeil » à : Quincampoix, Saint Nicolas d’Aliermont, Hénouville, Derchigny…
Prochains ateliers jusqu’en septembre : Foucarmont, 2 ateliers à Saint Romain de Colbosc, Saint Pierre de Manneville, Derchigny…
Inscription à ces ateliers « vill’âge » auprès du pôle prévention de l’ADMR de Montville au 02 32 93 90 68. Gratuit pour les personnes à partir de 60 ans et domiciliées en Seine-Maritime dans les communes concernées. L’ADMR 76 (Aide à domicile en milieu rural) organise ces ateliers avec le soutien du Département de la Seine-Maritime et de la conférence des financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie.
Toutes les infos sur les ateliers passés : https://www.seinemaritime.fr/actualites/social/prevenir-la-perte-dautonomie-ladmr-76-mobilisee.html
Les ateliers « Vill’âge » de l’ADMR reprennent bientôt en visio. Comme l’an dernier, j’ai le plaisir d’animer celui sur le sommeil. D’autres dates seront prévues dans les mois qui arrivent. Ils reprendront en présentiel lorsque la situation le permettra…
Profitez de cette journée pour assister aux conférences en ligne sur le site de l’institut du sommeil https://institut-sommeil-vigilance.org/connexion-acteur-journee-du-sommeil/
Vous pouvez aussi consulter la page de mon site internet consacrée à l’accompagnement que je propose en sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil. J’ai suivi deux formations spécifiques auprès de Caroline Rome, sophrologue attachée au Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris. https://corinnedunocq-sophrologue.com/sophrologie-sommeil-et-vigilance/