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Bonjour et bienvenue sur mon site. Sophrologue certifiée, j‘ai suivi en plus de ma formation de base des modules complémentaires pour me spécialiser dans des domaines précis et dispenser des séances personnalisées.

  • J’exerce en cabinet chaque mercredi et samedi matin pour des séances individuelles sur Montville en Seine-Maritime à 15 kms au Nord de Rouen, dans la belle et verdoyante vallée du Cailly, lieu propice au calme et à la détente.
  • Je dispense également chaque semaine des séances collectives auprès de diverses structures (associations, collectivités et entreprises).
  • J’ai suivi une formation sérieuse en présentiel durant 24 mois au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie situé à Rouen. Formation certifiante, inscrite au Registre  National des Compétences Professionnelles (RNCP). J’ai également fait le choix de continuer à me former régulièrement pour me spécialiser dans certains domaines : les enfants et adolescents en relaxation ludique et préparation aux examens, sommeil et vigilance, maladie de Parkinson, acouphènes, intervention en entreprise 

La sophrologie en quelques mots, c’est s’accorder un temps de pause pour relâcher ses tensions physiques et mentales grâce à des techniques simples qui s’intégrent facilement dans la vie quotidienne. La sophrologie permet entre autres : d’apprivoiser ses émotions, de réduire les manifestations du stress, d’améliorer la qualité de son sommeil et sa vigilance en journée, de se préparer à un évènement vécu comme anxiogène, de vivre au mieux avec ses maux… Une séance de sophrologie, c’est une expérience personnelle à vivre, dans l’instant présent et à chaque fois différente. Pour bien comprendre ce qu’est la sophrologie et ce qu’elle peut vous apporter, je vous conseille de l’expérimenter et de la vivre auprès d’un professionnel bien formé !

  • Je dispense des séances pour les enfants, les adolescents et les adultes en m’adaptant à chaque instant durant la séanceMa mission est d’accompagner avec une écoute bienveillante, sans jugement ni induction.
  • Je transmets des techniques simples de sophrologie à adapter dans le quotidien, je vise l’autonomie de la personne dans sa pratique. Ainsi, elle devient « actrice » de son mieux-être tout en puisant dans ses propres ressources et reste libre d’adapter les exercices proposés à ses capacités du moment et à ses besoins.

Prendre un rendez-vous au cabinet et consultez des Témoignages des personnes que j’ai accompagnées lors de séances collectives ou individuelles

Conformément au code de déontologie auquel j’ai adhéré, je suis tenue au secret professionnel. Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours. Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences. Demandez toujours l’avis de votre médecin.

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