Sophrologie Entreprise

En pleine révision ✍️📒 pour ma future certification d’animatrice en yoga adapté au monde de l’entreprise…

En pleine révision ✍️📒 avant ma nouvelle journée de formation prévue le vendredi 8 septembre pour ma future certification d’animatrice d’atelier en prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques grâce à une méthode de yoga adapté au monde de l’entreprise, sans tapis et sans chakras 😉

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Cabinet de sophrologie de Montville, un cadre idéal pour se relaxer 🌿🌳💦

A côté de mon cabinet de sophrologie à Montville  : inspirez, expirez au contact de la nature 🌳🌿 et laissez-vous bercer par votre respiration et le doux clapotis de l’eau 💦 Un cadre idéal, calme et apaisant pour renforcer et faire perdurer les effets d’une séance…

Possibilité d’effectuer une séance en pleine air aux beaux jours et à votre demande 🙂

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Ma formation en sophrologie ludique® acte 2 !

De retour apres 3 journées riches et intensives de formation en sophrologie ludique® niveau 2 avec un super groupe de collègues et duo de formateurs 😀

Hâte de pouvoir transmettre ces belles découvertes dans mes accompagnements individuels et collectifs 😉 Rdv est pris pour le module 3 en juin 2024 !


Mes 2 formateurs sont Claudia SANCHEZ & Ricardo LOPEZ, créateurs de la sophrologie ludique® en 1985, sophrologues formés pendant cinq ans à l’Université de sophrologie de Bogotá en Colombie sous la direction du fondateur de la sophrologie Alphonso Caycedo. La sophrologie ludique est une manière agréable et simple d’aborder le développement personnel et la connaissance de soi grâce au jeu et à la créativité. En entreprise elle permet de renforcer la cohésion d’équipe et de développer la créativité.

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Prochaine formation : Yoga sur chaise au bureau avec la méthode Yogist Well AT Work® pour la qualité de vie au travail et réduire les troubles musculo-squelettiques

De juillet à septembre, je vais avoir le plaisir de suivre la formation certifiante « Yogist Well AT Work® » afin de poursuivre mes interventions dans les entreprises toujours dans un souci d’apporter des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail en préservant le capital santé des salariés 🙂

Je souhaite m’inverstir dans une nouvelle formation compatible avec la Sophrologie et mettre à profit mes années de pratique en hatha yoga.

Yogist Well AT Work® est une méthode adaptée à tous, sans tapis et sans chakra, qui s’intégre facilement à divers postes de travail et permet de prendre une pause pour libérer les tensions en douceur.

Cette formation certifiante est inscrite au RNCP (Registre National des Compétences Professionnelles). Ma formation est en cours, je serai certifiée fin 2023.

https://www.facebook.com/yogist.fr
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Une nouvelle session de séances de sophrologie vient de se terminer en entreprise pour les conducteurs et conductrices du Réseau Astuce de la Métropole Rouennaise – Tansdev

J’ai de nouveau eu le plaisir d’animer douze séances d’une heure de sophrologie pour les conducteurs et conductrices du Réseau Astuce de la métropole de Rouen. Les salariés ont pu être remplacés sur leur temps de travail afin d’assister aux séances.

Merci aux participants pour leur engagement, durant toutes ces semaines et votre présent lors de la dernière séance de ce midi ❤️ J’ai été ravie de vous faire découvrir la sophrologie et bravo pour votre cheminement !

Merci à l’entreprise de sa confiance depuis 6 ans maintenant et pour la gestion des plannings afin que chaque participant puisse bénéficier d’un temps de pause sophro.

A bientôt à la rentrée de septembre…

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Sophrologie au Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale 76 d’Isneauville

Les salariés volontaires du Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale 76 basé à Isneauville ont débuté ce jour des séances collectives de sophrologie. Douze séances qui s’étaleront jusqu’en juin et qui se dérouleront durant la pause méridienne. Merci à la Direction, à l’Amicale du Personnel et aux salariés de leur confiance ! La sophrologie en entreprise pour une bonne qualité de vie au travail 🙂

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Sophrologie pour les salariés du réseau Astuce de Rouen – TCAR – groupe Transdev

J’anime une nouvelle session Sophrologie en entreprise en ce début d’année pour les salariés du réseau Astuce de Rouen – TCAR – groupe Transdev.

Depuis une semaine, dix nouveaux conducteurs et conductrices de bus, métro et Teor bénéficient sur leur temps de travail de 12 séances d’une heure de sophrologie chaque mardi midi.

A noter que lorsque j’ai commencé à intervenir au sein de l’entreprise, j’étais sophrologue stagiaire car en cours de formation. Depuis l’entreprise me fait confiance chaque année pour plusieurs sessions. Merci !

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Intervention sophrologie en entreprise chez Tereos Lillebonne. Prendre soin de son sommeil !

Je suis intervenue le 12 janvier 2023 à Port-Jérôme sur Seine chez Tereos Starch & Sweeteners Europe, en binôme avec l’infirmière au travail, afin de sensibiliser plusieurs groupes de salariés sur les effets néfastes d’une mauvaise qualité de sommeil et les bonnes pratiques à mettre en place grâce à la sophrologie notamment en travail posté.

C’est la première fois que j’interviens sur un site industriel classé Seveso qui produit du biocarburant à base de végétaux. Le lieu est impressionnant !

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Séances de sophrologie en entreprise par Corinne Dunocq Sophrologue à la TCAR de Rouen en Seine-Maritime

Encore une session de sophrologie en entreprise qui vient de se terminer pour les salariés de la TCAR de Rouen. Un groupe de dix conducteurs et conductrices de bus, Teor et métro ont assisté durant ces douze dernières semaines à une séance hebdomadaire de sophrologie au sein de l’entreprise du groupe Transdev. Merci à la Direction pour leur confiance depuis 4 ans et aux participant(e)s. A bientôt en septembre pour de nouvelles séances avec de nouveaux groupes…

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A partir du 1er septembre 2022, changement d’adresse du cabinet de sophrologie de Corinne Dunocq à Montville 

Après plus de 3 années à exercer en alternance entre le cabinet d’ostéopathie et le cabinet de naturopathie de Montville, je vous accueillerai dès le 1er septembre dans mon nouveau cabinet de sophrologie situé au 1 rue du Docteur Mathieu près de la place de l’église de Montville en Seine-Maritime.

Sur place, Delphine Chartier Art-thérapeute et Stelly Léger Naturopathe vous proposeront également un accompagnement professionnel grâce à leurs disciplines respectives. 

Place aux travaux en août pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles à la rentrée ! 
Photos du futur cabinet après les travaux…

A noter : places gratuites de stationnement sur la place de l’église, au parking de la piscine ou de l’espace loisirs. Le cabinet de sophrologie de Montville est situé à deux pas du lac, du parc du manoir et de son arboretum ; lieu propice au calme et la détente où serpentent deux petites rivières et point de départ de nombreuses balades pédestres…