Cabinet de sophrologie à Montville- 15 km au Nord de Rouen en Seine-Maritime. Séances de sophrologie individuelles ou collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT
Ce vendredi 27 janvier 2023, j’ai animé un atelier découverte de la sophrologie pour les séniors de la RPA d’Héricourt-en-Caux dans la vallée de la Durdent. Vingt personnes issues de la résidence et de l’EHPAD voisin furent présentes. Je vais retrouver avec grand plaisir ce groupe le 10 février prochain pour un deuxième atelier « Améliorer la qualité de son sommeil » grâce à la sophrologie.
Pour la quatrième année consécutive, je suis intervenue pour des ateliers sophrologie, dans le cadre des ateliers « Vill’Age » de l’ADMR, dans diverses RPA et communes de Seine-Maritime. Les séniors ont pu ainsi bénéficier de deux ateliers de deux heures chacun et ce gratuitement grâce à la participation financière de l’ADMR. Au programme un atelier découverte de la sophrologie et un pour améliorer la qualité de son sommeil grâce à la sophrologie.
Merci à l’ADMR pour leur confiance, aux communes, aux RPA ainsi qu’aux participants à Quincampoix, Saint-Nicolas-d’Aliermont, Hénouville, Saint-Romain-de-Colbosc, Saint Pierre de Manneville, Derchigny, Port-Jérôme-Sur-Seine, Luneray, Maulévrier-Sainte-Gertrude.
Le planning pour 2023 est en cours… A ce jour : Yébleron, Héricourt-En-Caux, Neuville-Les-Dieppe, Saint Etienne-du-Rouvray…
Portes-ouvertes du cabinet de Sophrologie de Corinne Dunocq, de Naturopathie de Stelly Léger et d’Art-thérapie « Les couleurs du Bonheur » de Delphine Chartier à Montville du samedi 19 novembre 2022.
Merci à toutes et à tous pour ces échanges chaleureux en toute convivialité et à Madame le Maire, Anne-Sophie Clabaut de sa présence !
À noter que nous exercons déjà chacune sur Montville depuis plusieurs années. En septembre 2022, après plusieurs semaines de travaux, nous avons choisi de réunir nos compétences et d’exercer dans un seul et même lieu. Nous vous proposons un accompagnement sur mesure grâce à nos disciplines complémentaires avec la possibilité de choisir la ou les méthodes qui vous conviendront le mieux selon vos besoins et objectifs.
Après une période de travaux, je dispense depuis cette semaine les séances individuelles de sophrologie dans mon nouveau cabinet de sophrologie toujours situé en la ville de Montville (76710) avec davantage de créneaux puisque je vais désormais recevoir du mercredi au samedi. Ma nouvelle adresse est le 1 rue du Docteur Mathieu près de la place de l’église à deux pas du lac, un environnement propice à la détente.
Je partage les locaux avec deux autres professionnelles : Delphine Chartier qui y a installé son atelier d’art-thérapie « Les couleurs du Bonheur » et Stelly Léger, Naturopathe. Nos activités sont complémentaires et nous avons tout mis en oeuvre pour que vous puissiez trouver en un seul et même lieu la ou les méthodes qui correspondent à vos besoins et attentes ou celles de vos enfants : lâcher-prise, retrouver un mieux-être, apprivoiser ses émotions dont l’hypersensibilité, améliorer la qualité de son sommeil, hygiène de vie, développer sa créativité…
A l’occasion de l’ouverture de notre cabinet, nous vous réservons une surprise qui sera dévoilée prochainement…
Au plaisir de vous accueillir !
Les séances collectives de sophrologie se déroulent chaque semaine de septembre à juin (30 séances environ) sauf durant les vacances scolaires. Je dispense ces séances depuis 2018 dans les communes de Fontaine-Le-Bourg, Montville et sur Rouen Nord.
Pensez à vous préinscrire dès maintenant (paiement à la rentrée auprès des associations) car le nombre de place est limité pour les nouvelles personnes et mes groupes se sont vite remplis les autres saisons… En fonction des places disponibles, la première séance d’essai est gratuite.
Attention certains groupes affichent complet. Néanmoins j’aurais peut-être des désistements dans le courant du mois de septembre… N’hésitez pas à me contacter avant de vous déplacer pour une séance d’essai. Les séances en piscine vont redémarrer à partir d’octobre. Inscription possible auprès de la piscine de Montville à partir du 14 septembre… Bonne rentrée à toutes et à tous !
A noter que les salles où se déroulent les séances sont toutes spacieuses et aérées.
PLANNING 2022/2023 inscriptions et tarifs auprès des associations :
Nouveau : depuis février 2022 des séances en piscine « aqua-sophrologie » un samedi matin sur deux de 11h45 à 12h30 à la piscine de Montville (Inscription à la piscine au 02 35 33 74 47).
Préinscriptions et infos tarifs auprès des associations – 1ère séance d’essai gratuite (sauf en piscine). Vous pouvez aussi me contacter au 06 13 83 81 24 ou envoyez moi un message…et pour plus de renseignements sur le déroulement d’une séance collective voir la rubrique de mon site « Les séances » .
Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séances collectives ou individuelles
Après plus de 3 années à exercer en alternance entre le cabinet d’ostéopathie et le cabinet de naturopathie de Montville, je vous accueillerai dès le 1er septembre dans mon nouveau cabinet de sophrologie situé au 1 rue du Docteur Mathieu près de la place de l’église de Montville en Seine-Maritime.
Sur place, Delphine Chartier Art-thérapeute et Stelly Léger Naturopathe vous proposeront également un accompagnement professionnel grâce à leurs disciplines respectives.
Place aux travaux en août pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles à la rentrée !
Photos du futur cabinet après les travaux…
A noter : places gratuites de stationnement sur la place de l’église, au parking de la piscine ou de l’espace loisirs. Le cabinet de sophrologie de Montville est situé à deux pas du lac, du parc du manoir et de son arboretum ; lieu propice au calme et la détente où serpentent deux petites rivières et point de départ de nombreuses balades pédestres…
Début 2022, j’ai déjà animé des ateliers « Sophrologie et améliorer la qualité de son sommeil » à : Quincampoix, Saint Nicolas d’Aliermont, Hénouville, Derchigny…
Prochains ateliers jusqu’en septembre : Foucarmont, 2 ateliers à Saint Romain de Colbosc, Saint Pierre de Manneville, Derchigny…
Inscription à ces ateliers « vill’âge » auprès du pôle prévention de l’ADMR de Montville au 02 32 93 90 68. Gratuit pour les personnes à partir de 60 ans et domiciliées en Seine-Maritime dans les communes concernées. L’ADMR 76 (Aide à domicile en milieu rural) organise ces ateliers avec le soutien du Département de la Seine-Maritime et de la conférence des financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie.
Toutes les infos sur les ateliers passés : https://www.seinemaritime.fr/actualites/social/prevenir-la-perte-dautonomie-ladmr-76-mobilisee.html
Mardi 9 novembre, j’animerai deux ateliers Sophrologie : au matin à Raffetot et l’après-midi à St Jean de Folleville. Le 25 novembre après-midi, atelier à Cany Barville (sophrologie et sommeil), le 7 décembre de nouveau à Raffetot (Sophrologie et sommeil).
En 2022 : Quincampoix, Saint Nicolas d’Aliermont, Hénouville, Derchigny…
Dernière séance sophro en visio de l’année : le 2 décembre de 10h à 11h30.
Inscription à ces ateliers « vill’âge » auprès du pôle prévention de l’ADMR de Montville au 02 32 93 90 68. Gratuit pour les personnes à partir de 60 ans et domiciliées en Seine-Maritime.
Toutes les infos et d’autres ateliers à découvrir sur ce lien : https://www.seinemaritime.fr/actualites/social/prevenir-la-perte-dautonomie-ladmr-76-mobilisee.html
Les sorties « sophro-nature »
Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS)
Inscriptions obligatoires www.seinemaritime.fr
· Jeudi 3 juin 9h30-11h30, Jeudi 17 juin 14h-16h et Jeudi 1er juillet 14h-16h
Séances réservées aux plus de 60 ans du département 76 et gratuites dans le cadre des ateliers « vill’âge »
Séances en visio limitées à 10 pers. Inscriptions obligatoires ADMR 76 à Montville au 02 32 93 90 68
· Séances gratuites pour les malades et les aidants chaque lundi – Inscriptions obligatoires – comité France Parkinson de Seine-Maritime au 02 35 75 20 95
· Séances gratuites pour les aidants le vendredi – Inscriptions obligatoires www.franceparkinson.fr
Séances en visio limitées à 10 pers.
Les ateliers « Vill’âge » de l’ADMR reprennent bientôt en visio. Comme l’an dernier, j’ai le plaisir d’animer celui sur le sommeil. D’autres dates seront prévues dans les mois qui arrivent. Ils reprendront en présentiel lorsque la situation le permettra…
