- Séance individuelle d’une heure en cabinet ou en visio : 50€
- Séance de relaxation dynamique et ludique en duo parent/enfant (dès 4 ans) à mon cabinet : 60€ le duo
- Séance « Découverte de la sophrologie » en duo adulte 70€
- Tarifs des séances en groupe pour entreprise, collectivité, association ou ateliers thématiques : me contacter
Paiement uniquement par chèque ou en espèces (par virement bancaire pour une séance visio). Une facture est envoyée par mail à l’issue de chaque séance. Je suis « Membre d’une association agréée par l’administration fiscale acceptant à ce titre le règlement des honoraires par chèques libellés à son nom »
Renseignez vous auprès de votre mutuelle car certaines complémentaires de santé proposent une participation aux séances de sophrologie.
Pratique des exercices de sophrologie dès le premier rendez-vous. J’ai été formée pour adapter mon accompagnement à chaque personne selon mes spécialisations. Les exercices proposés sont adaptés tout au long de la séance et d’un rendez-vous à l’autre.
- Dans un premier temps, il s’agit de rendez-vous réguliers (une séance toutes les deux semaines par exemple). A la fin de chaque rendez-vous un bilan est fait sur les bénéfices des séances et de votre intérêt à poursuivre ou pas. Je peux aussi mettre fin à l’accompagnement. Je travaille en pluridisciplinarité avec divers praticiens et professionnels de santé, je peux réorienter si besoin (ostéopathes, psychologues, médecins…)
- Le nombre de séances est très variable d’une personne à l’autre. Cela dépend de vos besoins et attentes mais aussi du temps que vous consacrerez entre les séances pour intégrer les exercices en les pratiquant dans votre quotidien. Il est tout même nécessaire de commencer par un minimum de 3 séances pour vous faire une meilleure idée et ressentir ce que la sophrologie peut vous apporter. Il peut aussi s’agir de rendez-vous plus ponctuel ou à la demande lorsque vous avez déjà effectué quelques séances.
- En cas de rendez-vous réguliers, je propose d’espacer les séances au fur et à mesure afin de viser votre autonomie. Mon but est de vous accompagner afin que vous pratiquiez en toute autonomie dans votre quotidien pour obtenir rapidement des effets et ainsi minimiser la prise de rendez-vous.
Prendre un rendez-vous au cabinet – Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séance collective ou individuelle