Tarifs

  • Séance individuelle d’une heure pour un adulte : 45€
  • Séance individuelle de 45 minutes pour un enfant ou un adolescent (jusqu’à 15 ans) : 40€
  • Séance de relaxation ludique en duo parent/enfant (dès 3 ans) à mon cabinet : 50€ le duo (pour en savoir plus rubrique actualités)
  • Séance au cabinet « Découverte de la sophrologie » ou accompagnement sur une thématique commune – une heure en petit groupe (2 personnes minimum et 4 personnes maximum)  : 30€/personne
  • Tarifs des séances en groupe en extérieur pour entreprise, collectivité, association ou ateliers thématiques : me contacter
  • ATTENTION Paiement uniquement par chèque ou en espèces

Pratique des exercices de sophrologie dès le premier rendez-vous. J’ai été formée pour adapter mon accompagnement à chaque personne selon mes spécialisations. Les exercices proposés sont adaptés tout au long de la séance et d’un rendez-vous à l’autre.

Dans un premier temps, il s’agit de rendez-vous réguliers (1 heure par semaine par exemple). A la fin de chaque rendez-vous un bilan est fait sur les bénéfices des séances et de votre intérêt à poursuivre ou non l’accompagnement. Je travaille en pluridisciplinarité avec divers praticiens et professionnels de santé, je peux réorienter si besoin (ostéopathes, psychologues, médecins…). Il peut aussi s’agir de rendez-vous plus ponctuel ou à la demande lorsque vous avez déjà effectué quelques séances.

En cas de rendez-vous réguliers, je propose d’espacer les séances au fur et à mesure afin de viser votre autonomie.

Le nombre de séances est très variable d’une personne à l’autre. Cela dépend de vos besoins et attentes mais aussi du temps que vous consacrerez entre les séances pour intégrer les exercices en les pratiquant dans votre quotidien. Il est tout même nécessaire de commencer par 3 séances pour vous faire une meilleure idée de ce que cela peut vous apporter.

Mon but est de vous accompagner afin que vous pratiquiez en toute autonomie dans votre quotidien pour obtenir rapidement des effets et ainsi minimiser la prise de rendez-vous.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et restent à votre charge. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge. Je suis en mesure de vous fournir une facture.

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Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séance collective ou individuelle