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Groupes séances collectives de sophrologie – Complet pour la saison. Séances d’aqua-sophrologie de septembre et octobre – Complet

Corinne Administrateur

Mes groupes pour les séances collectives de sophrologie à Montville et Fontaine-le-Bourg affichent complet pour la rentrée !

En cours de réflexion 🤔 pour 2025, la mise en place d’un second groupe le lundi matin à Montville et Fontaine le bourg le mardi soir…

Les séances d’Aqua sophrologie 💦 du 21 septembre et 12 octobre affichent complet.

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Mes activités en sophrologie collective et toutes mes interventions en entreprises, en collectivités et en association en cette rentrée 2024 🙂

Corinne Administrateur

Bonne rentrée à toutes et à tous, petits et grands ! ✨🌈

C’est avec grand plaisir que je vais retrouver pour la septième année consécutive mes groupes de sophrologie après cette pause estivale 😀

  • Reprise des séances collectives de sophrologie à Montville, de 11h à 12h, lundi 2 septembre Asso Bly’n co Dance
  • Reprise des séances collectives à Rouen France Parkinson, de 14h30 à 15h30, lundi 9 septembre – Reprise des séances collectives à Fontaine le Bourg, de 19h à 20h, lundi 9 septembre ABSCL
  • Reprise pour le CCAS de Bois-Guillaume RPA la Fontaine le jeudi 5 septembre.RPA de Montville reprise faite le 20 août.-Reprise pour les salariés du CGG76 d’Isneauville le jeudi 5 septembre.
  • Jeudi 12 septembre sortie sophro-nature pour les salariés FITECO cabinet d’expertise comptable à Forges-les-Eaux
  • Reprise des séances pour les salariés du réseau Astuces Transdev métropole de Rouen le mardi 16 septembre
  • Reprise des séances d’aqua-sophrologie le samedi 21 septembre, de 13h15 à 14h15, à la piscine de Déville-lès-Rouen. Billetterie en ligne via http://via https://www.billetweb.fr/aqua-sophrologie3
  • Du 29 octobre au 3 novembre : en formation
  • Mes prochains ateliers sophrologie à destination des seniors de plus de 60 ans via l’ADMR 76 et Malakoff Humanis :
  • 20 septembre Yvetot (sophro)
  • 26 septembre Saint-Nicolas-d’Aliermont (sophro)- 27 septembre Yvetot (sophro)
  • 2 octobre Duclair (sophro)
  • 3 octobre Luneray (sophro & sommeil)
  • 16 octobre Duclair (sophro)
  • 14 novembre Barentin (Mouv’vitalité)
  • 22 novembre Auffay (sophro)
  • 28 novembre Saint-Nicolas-d’Aliermont (sophro & sommeil) – 6 décembre Auffay (sophro)
  • Seances Individuelles à mon cabinet : séances de sophrologie ou de yoga adapté certains mercredis, jeudis, vendredis et samedis.
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Séances d’aqua-sophrologie soirée Aquazen aux Bains de l’Austreberthe de Barentin 💦 le 18 novembre 2023

Corinne Administrateur

Retour en images de la soirée Aquazen🧘 aux Bains de l’Austreberthe 💦 ce samedi 18 novembre.

J’ai coanimé avec ma collègue Florence Hellouin, formée également à l’aqua-sophrologie méthode V2S Aquatic, 3 séances collectives dans une eau à 32 degrés 🤗

Une belle soirée dans ce magnifique centre aquatique ✨

J’ai également été accompagnée d’une de mes collègues de cabinet, Stelly Léger Naturopathe qui a pratiqué du drainage.

Merci à toute l’équipe des Bains de l’Autreberthe et à Danielle Mauro sa Directrice !

#Aqua-sophrologie #Soirée aquazen #Bains de l’Austreberthe #Barentin

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Sophrologie dans l’eau à piscine de Montville, la presse en parle !

Corinne Administrateur

Article sur mes séances d’aqua-sophrologie dans le Courrier Cauchois du 3 février 2023. Il reste des places pour la prochaine séance le samedi 18 mars. Inscription auprès de la piscine de Montville. Au plaisir de vous accueillir !

Plus de renseignements : https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-seances-de-sophrologie-a-montville-et-fontaine-le-bourg/sophrologie-en-piscine/

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Aqua-sophrologie par Corinne Dunocq Sophrologue – En juin 2021, je vais me former à la pratique de la sophrologie en milieu aquatique

Corinne Dunocq

La pratique de la sophrologie dans l’eau ne s’improvise pas et nécessite d’adapter les techniques et une nouvelle façon de dispenser les séances dans ce milieu quasi en apesanteur. Afin de proposer des séances de qualité, j’ai décidé de suivre prochainement une formation auprès d’une Sophrologue expérimentée dans ce domaine. Les séances se pratiquent dans une eau chauffée à 32 degrés. Vivre une séance d’aqua-sophrologie permet de :

· relâcher ses tensions corporelles en douceur et ressentir une sensation de légèreté qui conduit à une profonde détente physique et mentale grâce à la sensation d’apesanteur ressentie dans l’eau

· renouer avec l’instant présent en vivant une expérience unique de pleine conscience dans un espace multisensoriel et découvrir de nouvelles sensations corporelles

· se sentir comme enveloppé dans une bulle aquatique de silence et de chaleur, propice au lâcher-prise

· retrouver une meilleure aisance respiratoire en favorisant le mouvement naturel du souffle

· apaiser ses douleurs, son anxiété, améliorer la qualité de son sommeil…

Les séances s’adressent aux personnes stressées, souffrantes (fibromyalgie, troubles musculo-squelettiques…) femmes enceintes, en complément de cours d’aquaphobie…

A venir après ma formation, les lieux où je vous proposerai ces séances…