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Dès la rentrée 2021, accordez-vous une pause sophrologie hebdomadaire pour cheminer vers un mieux-être ! Inscrivez-vous aux séances de sophrologie collectives à Fontaine Le Bourg, Montville, Bosc Guérard Saint Adrien et sur Rouen Nord – Corinne Dunocq sophrologue

Les séances de sophrologie en groupe se déroulent chaque semaine de septembre à juin (30 séances environ) sauf durant les vacances scolairesJe dispense ces séances depuis 2018 dans les communes de Fontaine-Le-Bourg, Montville, Bosc-Guérard-Saint-Adrien et sur Rouen Nord.

Pensez à vous préinscrire dès maintenant (paiement à la rentrée auprès des associations) car le nombre de place est limité pour les nouvelles personnes et mes groupes se sont vite remplis les autres saisons… En fonction des places disponibles, la première séance d’essai est gratuite.

A noter que les salles où se déroulent les séances sont toutes spacieuses. Pass sanitaire demandé.

PLANNING 2021/2022 inscriptions et tarifs auprès des associations :

  • le lundi de 11h à 12h, salle rose du manoir de Montville – Bly’N Co 07 82 05 84 46.
  • le lundi de 14h30 à 15h30, au centre Jean Texier de Rouen (limite Bihorel) ou en visio selon le contexte sanitaire. Séances de sophrologie pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants. Comité Départemental de Seine-Maritime France Parkinson – 02 35 75 20 95
  • le lundi de 19h à 20h, salle des tourelles de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL 06 12 22 27 49. Si le groupe du lundi soir affiche complet à la rentrée, un 2e groupe pourra être constitué le mardi soir de 18h à 19h, sous réserve d’un nombre minimum de participants…
  • le jeudi de 19h à 20h salle des fêtes de Bosc-Guérard- Saint-Adrien (1 sem/2avec un cours de yoga)  – Foyer Rural 06 63 12 94 57.    
  • Nouveau : à venir des séances en piscine « aqua-sophrologie » – sous réserve du contexte sanitaire de la rentrée dans les piscines…    
  • Préinscriptions et infos tarifs auprès des associations – 1ère séance d’essai gratuite. Vous pouvez aussi me contacter au 06 13 83 81 24 ou envoyez moi un message…et pour plus de renseignements sur le déroulement d’une séance collective voir la rubrique de mon site « Les séances » .

Séances animées pour la 4ème année consécutive par Corinne Dunocq sophrologue exerçant en cabinet à Montville (15 kms au Nord de Rouen) et certifée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie – école de la FEPS. Formation certifiante en présentiel sur 24 mois et formations complémentaires pour spécialisations, inscrite au Registre National des Compétences Professionnelles. Lire des témoignages sur les séances

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Vous êtes un proche d’une personne atteinte de la maladie de Parkinson, participez gratuitement à des séances de découverte de sophrologie en visio dont certaines seront animées par mes soins via l’association France Parkinson

France Parkinson propose, d’avril à juin 2021, des temps rien que pour vous, entre vous, proches de personnes malades de Parkinson, autour d’activités de bien-être dont la sophrologie !


Depuis plusieurs années, la Fondation IRCEM soutient France Parkinson afin de mettre en place des activités à destination des proches aidant.e.s. 

Toutes les informations pour vous inscrire à différentes activités dont la Sophrologie : https://www.franceparkinson.fr/29227-2/

A noter, les séances que je vais animer sont celles du vendredi matin à 10h (du 16/04 au 25/06)

J’ai suivi une formation « Sophrologie et Parkinson » auprès d’un médecin Sophrologue et j’interviens depuis plus de deux ans auprès du comité 76 France Parkinson. En savoir plus : https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-seances-de-sophrologie-a-montville-et-fontaine-le-bourg/sophrologie-et-parkinson/

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Second cabinet de sophrologie de Corinne Dunocq Sophrologue à Montville

Afin de répondre au mieux aux demandes et raccourcir mes délais de RDV, j’ai le plaisir de vous annoncer que je vais occuper un second cabinet à partir de janvier prochain toujours sur Montville. Je serai en mesure de vous accueillir désormais chaque mercredi après-midi, sur RDV, au cabinet de naturopathie de Montville (10 rue Baron Bigot – face au musée des sapeur-pompiers).

Le cabinet est situé au cœur de Montville au calme, les pièces des séances donnent sur un jardin. Nombreuses possibilités gratuites de stationnement devant le cabinet et à proximité.

Un espace sera dédié aux séances des adultes et un autre pour les séances de relaxation ludique destinées aux enfants ou aux séances en duo « parent/enfant » (photos à venir)

Chaque pièce du cabinet possèdent des fenêtres pour une bonne aération des lieux en cette période. Comme le cabinet du samedi matin que je partage avec l’ostéopathe de Montville, la salle d’attente sera également réservée chaque mercredi pour mes RDV.

Merci aux naturopathes Laura Bourgain et Stelly Léger de m’accueillir au sein de ce cabinet qui permettra une belle collaboration entre nos disciplines respectives.

A venir, des ateliers collectifs de sophrologie de 4 participants maximum : « Améliorer la qualité de son sommeil », « Préparer ses examens en réduisant son stress »… En savoir plus sur mes spécialisations

Crédit photo : Stelly Léger naturopathe à Montville

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Solidarité Covid-19 séances de sophrologie gratuites en visio pour le personnel de santé et les forces de l’ordre

J’ai répondu à l’appel de mon Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) qui s’est associé pour l’occasion au Syndicat des Hypnothérapeutes pour permettre au personnel de santé ainsi qu’aux forces de l’ordre de pouvoir bénéficier de séances gratuites de sophrologie selon les thématiques suivantes : gestion du stress, des émotions, amélioration de la qualité du sommeil.

Durant cette période de crise, je propose à ces professionnelles qui travaillent durement pour sauver des vies jusqu’à 3 séances gratuites de sophrologie. Les séances sont sur rendez-vous, selon mes possibilités, de préférence en visio via Skype. A la première séance, je demande un justificatif professionnel en sachant que comme pour tout accompagnement je respecte la confidentialité.

Pour me contacter par mail corinne.dunocq@gmail.com ou par téléphone au 06 13 83 81 24

En Seine-Maritime, nous sommes sept collègues volontaires et tous adhérents au SSP, un réseau qui privilégie la qualité de formation des Sophrologues (formation en 2 années minimum). La liste des professionnels mobilisés dans chaque région de France pour cette opération est consultable sur : https://www.syndicat-sophrologues-professionnels.fr/sophrologues-volontaires-covid-19.html

Volontaires Aide et Assistance aux Personnels de Santé et des Forces De l’Ordre COVID-19
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Les « sophro rdv » en 2019

Les « sophro rdv » en 2019 :

– séances individuelles possibles dès ce samedi 5 janvier après-midi au cabinet à Montville
– ateliers thématiques en petits groupes de 4 personnes maximum au cabinet (gestion de la douleur, amélioration de la qualité du sommeil, préparation aux examens scolaires…)
– séances en groupe « sophro nature » dès le printemps dans la vallée du Cailly
– ateliers parents/enfants durant les vacances scolaires sur Bosc-Guérard-Saint-Adrien (salle des fêtes)

Les dates et tarifs seront communiqués au fur et à mesure de l’année… A bientôt !
www.corinnedunocq-sophrologue. com