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Seances collectives de yin yoga et Sophrologie. Point sur la rentrée et les effectifs de mes groupes à Fontaine-le-Bourg, Montville, Rouen…

✨ Première séance de Yin Yoga le mardi soir à Fontaine-le-Bourg ! Hier soir, ouverture du nouveau créneau du mardi, de 18h30 à 19h30, à la salle des Tourelles 🧘‍♀️Un créneau supplémentaire qui vient compléter celui du jeudi soir, de 18h30 à 19h30 via l’association ABSCL 👉 Il reste une seule place pour le mardi soir !👉

Le créneau du jeudi (salle motricité école maternelle) est quant à lui déjà complet, avec une liste d’attente.▶️

Et si vous souhaitez découvrir le Yin Yoga, il reste encore quelques places le lundi matin, de 9h30 à 10h30, au Manoir de Montville via l’association Asso Bly’n co Dance

Côté sophrologie, quelques places sont encore disponibles le lundi après-midi, dans le cadre de France Parkinson de 14h30 à 15h30 au centre social Jean texcier de Rouen limite Bihorel et le lundi soir de 18h45 à 19h45 à Fontaine-le-Bourg.

Le Yin Yoga comme la sophrologie sont accessibles à tous, chacun évoluant à son rythme, dans l’écoute et le respect de son corps

🙏✨ Un cours d’essai est offert durant tout le mois de septembre. N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place ou pour plus d’informations au 06 13 83 81 24 😊

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Reprise des séances collectives de sophrologie, d’aqua-sophrologie en piscine et de Yin yoga – Saison 2025/2026

Ce mois-ci, c’est avec grand plaisir que j’ai pu reprendre mes séances collectives de sophrologie, d’aqua-sophrologie en piscine et de Yin yoga pour une nouvelle saison !

Après une pause estivale, quel bonheur de retrouver toutes les personnes qui me font confiance depuis plusieurs années et également faire la connaissance de nouvelles 😀

A ce jour, les groupes de sophrologie de Montville et de Fontaine le bourg sont complets !

Le groupe de yin yoga de Fontaine le bourg est également complet et il me reste deux places pour le groupe de Yin yoga du lundi matin à Montville. Postures douces et méditatives au programme ! 🤗

Il me reste quelques places pour des malades et des aidants dans le groupe de sophrologie de France Parkinson du lundi après-midi sur Rouen, limite Bihorel.

Pour les séances de sophrologie en piscine à Déville-lès-Rouen 💦 Inscription via : https://www.billetweb.fr/aqua-sophrologie8

J’ai aussi repris les ateliers Vill’âges de l’ADMR dont le dernier en date était à Grugny sur la thématique « sophrologie et sommeil » 😴 et le prochain sera à Franqueville Saint Pierre.

Je termine également actuellement une longue série d’ateliers découverte de la sophrologie 🧘 via Malakoff Humanis. La dernière ville est Goderville entre Bolbec et Fécamp.

J’ai aussi repris les séances de sophrologie dans les RPA de Montville et Bois-Guillaume Guillaume ainsi que les séances de yin yoga pour l’Amicale du Personnel du CDG76 à Isneauville.

Merci de votre confiance 🙏

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