Étiquette : cabinet de sophrologie Montville Nord de Rouen proche de Clères Fontaine Le Bourg Isneauville Malaunay 1

Actualité_sophrologie_rouen, Sophrologie collective, Sophrologie Parkinson, Yin Yoga

Séances collectives de yin yoga et sophrologie septembre 2026 à juin 2027 affichent tous complet à Fontaine-le-Bourg, Montville, Rouen Nord…

Corinne Administrateur

Séance de Yin Yoga le mardi soir à Fontaine-le-Bourg ! Nouveau créneau de 18h30 à 19h30, à la salle des Tourelles 🧘‍♀️ Complet ! Un créneau supplémentaire qui vient compléter celui du jeudi soir, de 18h30 à 19h30 complet également – via l’association ABSCL

Séance de Yin Yoga, le lundi matin, de 9h30 à 10h30, au Manoir de Montville complet également – via l’association Asso Bly’n co Dance

Séances de sophrologie sur Fontaine-le-Bourg- et Montville, complet…

Quelques places sont encore disponibles le lundi après-midi, dans le cadre de France Parkinson de 14h30 à 15h30 au centre social Jean texcier de Rouen limite Bihorel et le lundi soir de 18h45 à 19h45 à Fontaine-le-Bourg.

💦 Séances d’aqua-sophrologie à la piscine de Déville-lès-Rouen certains samedi matin complets jusqu’à fin 2026.

Le Yin Yoga comme la sophrologie sont accessibles à tous, chacun évoluant à son rythme, dans l’écoute et le respect de son corps

🙏✨ Un cours d’essai est offert durant tout le mois de septembre. N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place ou pour plus d’informations au 06 13 83 81 24 😊

#ManoirDeMontville #CorinneDunocq #YinYoga #Sophrologie #BienÊtre #ArtDeVivre #Harmonie #Sérénité #Relaxation #Montville #FontaineLeBourg #SalleDesTourelles

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Cabinet de sophrologie de Montville, un cadre idéal pour se relaxer 🌿🌳💦

Corinne Administrateur

A côté de mon cabinet de sophrologie à Montville  : inspirez, expirez au contact de la nature 🌳🌿 et laissez-vous bercer par votre respiration et le doux clapotis de l’eau 💦 Un cadre idéal, calme et apaisant pour renforcer et faire perdurer les effets d’une séance…

Possibilité d’effectuer une séance en pleine air aux beaux jours et à votre demande 🙂

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Expérience de pleine conscience : vivre et s’ancrer dans l’instant présent durant les fêtes de fin d’année afin de profiter pleinement des bons moments avec vos proches…

Corinne Dunocq

Expérience de pleine conscience à mettre en pratique en cette fin d’année… Revenez à vos sensations corporelles grâce à vos cinq sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût.  

Regardez tout ce qui vous entoure : personnes présentes, couleurs, lumières, reflets, objets, mobiliers, les plats servis…

Écoutez les sons, les discussions, les éventuelles musiques, les rires…

Sentez les odeurs, les senteurs, humez les parfums…

Touchez différentes textures, tissus, objets, vos proches…

Goûtez les plats en prenant tout votre temps et avec vos sens en action, puis portez en bouche en étant attentif aux goûts, saveurs et à vos sensations corporels dans l’instant…  

Pour chaque moment positif et agréable que vous vivez, observez vos sensations, vos sentiments, vos émotions puis inspirez profondément et expirez lentement pour fixer, ancrer ce moment dans votre conscience.  

De cette manière vous vivrez une nouvelle expérience de ces moments de partage vécus en pleine conscience, en profitant de chaque instant dans les moindres détails et en ancrant ces moments positifs qui deviendront des souvenirs agréables, à vous remémorer lorsque vous en aurez envie…  

Joyeux Noël et belles fêtes de fin d’année à toutes et à tous !

Corinne Dunocq, Sophrologue

Cabinet de sophrologie à Montville à 15 kms au Nord de Rouen

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Balade « Sophro-relax » du dimanche 12 mai à Fontaine Le Bourg annulée pour cause de météo défavorable mais RDV pour la suivante le dimanche 30 juin !

Corinne Dunocq

Je suis malheureusement contrainte d’annuler la sortie « sophro-relax » du 12 mai car les prévisions météo ne permettent pas d’organiser une sortie dans des conditions optimales. Les pluies des prochains jours rendront le cheminement boueux et glissant dans le parc, de plus les températures de dimanche seront très fraîches au matin…

Bonne nouvelle, vous pourrez vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous pour la sortie du 30 juin dès la mi-mai et celle-ci est gratuite car entièrement financée par le Département de Seine-Maritime dans le cadre de la programmation des sorties nature 2019
https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.htm

Au programme de 10h à 12h : relaxation & découverte des plantes sauvages du parc de la Roselière de Fontaine-Le-Bourg au Nord de Rouen. Cette sortie sera animée en partenariat avec Ginette Milesi diplômée de l’école des plantes de Bailleul et d’un DU de phytothérapie & aromathérapie. Balade faisant partie de la programmation des sorties nature 2019 du Département de Seine-Maritime. Inscriptions obligatoires dès la mi-mai sur https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.html

*Les dates des autres sorties uniquement sophro : 21 juillet et 25 août (sous réserve des conditions climatiques)

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Balade « Sophro-relax » du dimanche 12 mai au matin à Fontaine Le Bourg proche de Rouen par Corinne Dunocq Sophrologue diplômée & installée en cabinet à Montville

Corinne Dunocq


Je suis malheureusement contrainte d’annuler la sortie « sophro-relax » du 12 mai car les prévisions météo ne permettent pas d’organiser une sortie dans des conditions optimales. Les pluies des prochains jours rendront le cheminement boueux et glissant dans le parc, de plus les températures de dimanche seront très fraîches au matin…

Bonne nouvelle, vous pourrez vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous pour la sortie du 30 juin dès la mi-mai et celle-ci est gratuite car entièrement financée par le Département de Seine-Maritime dans le cadre de la programmation des sorties nature 2019
https://www.seinemaritime.fr/vos-services/loisirs-tourisme/animations/sorties-nature-et-littoral-en-seine-maritime.htm



Venez profiter des beaux jours pour découvrir la sophrologie pratiquée en plein-air au nouveau « parc de la Roselière » de Fontaine Le Bourg proche de Rouen.

Au contact de la nature, renouez avec vous-même tous vos sens en action.

Au programme : petite marche adaptée à tous et ponctuée d’exercices de relaxation dynamique alliant des mouvements doux et la respiration pour relâcher vos tensions physiques et mentales…

Dates de la saison : 30 juin, 21 juillet et 25 août (selon la météo)
De 9h30 à 11h – 15€/pers. Groupe limité à 10 pers.

Inscription indispensable au 06 13 83 81 24. Le lieu précis du départ vous sera communiqué à l’inscription…

Parc de la Roselière de Fontaine le Bourg au bord du Cailly lieu des "Sophro-relax" du dimanche de mai à août, au matin à Fontaine Le Bourg proche de Rouen par Corinne Dunocq Sophrologue diplômée et installée à Montville
Parc de la Roselière de Fontaine le Bourg au bord du Cailly – Crédit photo M.Dugard
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Les « sophro rdv » en 2019

Corinne Dunocq

Les « sophro rdv » en 2019 :

– séances individuelles possibles dès ce samedi 5 janvier après-midi au cabinet à Montville
– ateliers thématiques en petits groupes de 4 personnes maximum au cabinet (gestion de la douleur, amélioration de la qualité du sommeil, préparation aux examens scolaires…)
– séances en groupe « sophro nature » dès le printemps dans la vallée du Cailly
– ateliers parents/enfants durant les vacances scolaires sur Bosc-Guérard-Saint-Adrien (salle des fêtes)

Les dates et tarifs seront communiqués au fur et à mesure de l’année… A bientôt !
www.corinnedunocq-sophrologue. com

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L’aménagement de l’intérieur du cabinet de sophrologie et d’ostéopathie de Montville prend forme…

Corinne Dunocq

Voici quelques photos de l’aménagement intérieur du cabinet de sophrologie et d’ostéopathie de Montville.

Pour plus de confort un canapé sera installé prochainement ainsi que le matériel ludique nécessaire pour les séances avec les enfants.

Le cabinet est situé à 15 kms au Nord de Rouen proche de Clères, Fontaine Le Bourg, Isneauville, Malaunay…

cabinet de sophrologie Montville Nord de Rouen proche de Clères Fontaine Le Bourg Isneauville Malaunay 3