Étiquette : Séance collective de sophrologie pour seniors en Seine-Maritime 76

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Sophro-nature en RPA pour séniors – Forêt Verte Rouen Nord

Corinne Administrateur

En ce jeudi 11 juillet, j’ai retrouvé des résidents de mon groupe de sophrologie de la « RPA la Fontaine » de Bois-Guillaume en Forêt Verte au Nord de Rouen🌳

Pour introduire cette sophro-nature, je n’ai pas pu résister à faire appel à mes anciennes compétences de guide en faisant un petit historique de cette ancienne forêt royale 👑 et en donnant quelques informations sur les essences d’arbres dont le hêtre 🌿

La sortie s’est terminée autour d’un verre de l’amitié. Je retrouverai ce petit groupe le 22 août prochain pour une nouvelle sophro-nature qui aura lieu autour du lac de Montville en bord de rivière 💦

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Merci à mes groupes de sophrologie ! Une nouvelle saison s’achève…

Corinne Administrateur

Une nouvelle saison se termine pour les séances collectives de sophrologie que j’anime en association depuis maintenant 2018 (Montville Bly’n Co, Fontaine Le Bourg ABSCL et Rouen Nord France Parkinson).

Certaines personnes font parties de mes groupes depuis le début.
Je vise pourtant l’autonomie de pratique et tous en sont capables mais en séance collective, il se passe quelque chose… Un groupe se constitue, les personnes évoluent ensemble, développent une qualité d’écoute et une bienveillance entre elles,
créent des liens et souhaitent poursuivre pour se retrouver à la rentrée.

Cette année, chacun de mes groupes a pu continuer de cheminer grâce aux 5 premiers degrés de la relaxation dynamique. Quel bonheur d’avoir pu vous les faire découvrir dans leur entièreté et de continuer votre accompagnement en septembre !

Au programme de la saison 2024/2025 des relaxations dynamiques et autres techniques que vous connaissez déjà mais la sophrologie c’est répéter pour intégrer et continuer son évolution personnelle, c’est un nouveau regard, une nouvelle expérience à vivre lors de chaque séance. Et puis je vous emmènerai peut-être expérimenter les relaxations dynamiques suivantes 6, 7, 8… 🙂

Vous avez évolué et j’ai aussi évolué dans ma pratique à vos côtés depuis ces 6 dernières années.

Merci à toutes et à tous pour votre fidélité, votre confiance, ces moments de partage de fin d’année autour d’un repas ou d’un apéritif participatif et merci pour vos présents ! Cela me va droit au cœur ❤️

Pour la rentrée de septembre les nouvelles personnes qui souhaitent s’inscrire dans les groupes de Fontaine le Bourg et de Montville sont placées sur liste d’attente…

Bel été à toutes et à tous, prenez soin de vous !

Corinne

Séances collectives de sophrologie en Seine Maritime 76 Rouen Montville Fontaine le Bourg
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Nouveauté ! Atelier Mouv’vitalité pour les séniors de plus de 60 ans dans le cadre des ateliers Vill’âges de la Fédération Admr76 Seine-Maritime. Relaxation ludique® et dynamique et yoga assis pour lutter contre la sédentarité et retrouver énergie et vitalité….

Corinne Administrateur

Nouveauté ! Atelier Mouv’vitalité pour les séniors de plus de 60 ans dans le cadre des ateliers Vill’âges de la Fédération Admr76 Seine-Maritime. Relaxation ludique® et dynamique et yoga assis pour lutter contre la sédentarité et retrouver énergie et vitalité….

Après plusieurs heures de travail ces derniers mois, nous finalisons avec ma collègue Véronique Castaing Sophrologue ce nouvel atelier qui va se dérouler dans plusieurs communes de Seine-Maritime à partir de la rentrée.

Objectifs : lutter contre le pire ennemi de son corps la sédentarité et retrouver énergie et vitalité !

Cet atelier destiné aux séniors réunit nos compétences respectives suite à plusieurs formations en yoga assis, sophrologie ludique® et sophrologie et mouvements dansés.

Cet atelier a été retenu en commission départementale pour être ajouté au catalogue des ateliers vill’âge de l’ADMR en plus des ateliers « découverte de la sophrologie » et « sophrologie et sommeil » que j’anime maintenant depuis 6 ans.

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Mes derniers ateliers sophrologie pour l’ADMR 76 et Malakoff Humanis en Seine-Maritime à Luneray, Neuville Les Dieppe, Sainte Marguerite sur Duclair et Montville

Corinne Administrateur

Jeudi 1er février, j’ai animé un nouvel atelier sophrologie pour les séniors à Luneray en Seine-Maritime. Je serai de retour dans cette commune en octobre pour un second atelier « sophrologie et sommeil » 😴

Vendredi 2 février au matin, j’étais de retour à Neuville-les-Dieppe pour la deuxième partie de l’atelier découverte de la Sophrologie à destination des séniors adhérents à Malakoff Humanis et via l’ADMR.

L’après-midi, j’ai animé la séance mensuelle en visio à destination des aidants de Seine-Maritime dans la salle de visio conférence de l’ADMR.

Jeudi 8 février, direction Sainte Marguerite sur Duclair pour un nouvel toujours à destination des séniors sur la thématique du sommeil 😴

C’est toujours un plaisir de faire découvrir la sophrologie auprès du public sénior dans le cadre de la prévention et du bien vieillir en Seine-Maritime. Ces ateliers me permettent également de découvrir différents villages et villes de notre beau département mais aussi rencontrer de nouvelles personnes 😀

Ces ateliers sont proposés gratuitement aux seniors à partir de 60 ans dans le cadre des Ateliers Vill’âges de l’ADMR.

#sophrologie #sophrologieengroupe #bienvieillir #bienetreauquotidien #sophrologieauquotidien #seniors #seniorcare

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Atelier découverte de la sophrologie pour les séniors à Saint Pierre de Manneville le 15 décembre 2023

Corinne Administrateur

Ce vendredi 15 décembre, les Mannevillais et Mannevillaises de plus de 60 ans ont pu découvrir la sophrologie durant un atelier de 2 heures et repartir avec des techniques à remettre en pratique dans leur quotidien.

Reprise des ateliers « Vill’âges » de l’ADMR 76 début 2024 😉

Merci à l’ADMR de Seine-Maritime de sa confiance depuis presque 5 ans pour l’animation de ces ateliers qui se déroulent tout au long de l’année dans diverses communes du département.

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Ateliers sophrologie pour les séniors à Barentin et Neuville les Dieppe

Corinne Administrateur

Jeudi 12 et vendredi 13 octobre 2023, j’ai eu le plaisir d’animer deux ateliers « Découverte de la sophrologie » à destination des séniors. L’un dans le cadre des ateliers vill’âges de l’ADMR à Barentin et l’autre avec la complémentaire retraite Malakoff Humanis à Neuville-les-Dieppe.
La suite de l’atelier de Neuville aura lieu le 20 octobre 😉

Merci aux seniors présents et aux structures pour le renouvellement de leur confiance 🙂

Rdv demain samedi 14 octobre au salon du bien-être de Montville !

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Forums des associations inscriptions pour les séances collectives de sophrologie

Corinne Administrateur

Retrouvez-moi le samedi 2 septembre de 13h30 à 17h sur le forum des associations de l’ABSCL de Fontaine Le Bourg et le dimanche 3 septembre sur celui de Montville avec l’association Bly’n Co !

A cette occasion vous pourrez me poser toutes vos questions sur la sophrologie et les séances collectives. Inscription possible sur place (sous réserve des places disponibles). Vous pouvez également me contacter dès maintenant 😉


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Préinscriptions possibles dès maintenant pour les séances collectives de sophrologie de septembre Rouen Nord, Fontaine le Bourg, Montville.

Corinne Administrateur

Comme chaque année depuis 2018, mes séances collectives de sophrologie affichent rapidement complet, n’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour bloquer votre place.

Séance d’essai gratuite (si places restantes) à la rentrée. Si inscription, possibilité de paiements échelonnés auprès des associations.

Les séances se déroulent chaque semaine (sauf vacances scolaires) ce qui représente une trentaine de séances de septembre à juin. Elles ont lieu dans des salles possédant un bel environnement extérieur, idéal pour pratiquer dehors aux beaux jours…

Planning saison 2023/2024 :

  • Le lundi de 11h à 12h, salle rose du manoir de Montville – Bly’N Co 07 82 05 84 46 ou me contacter au 06 13 83 81 24 
  • Le lundi de 14h30 à 15h30, au centre Jean Texier de Rouen (limite Bihorel). Séances de sophrologie pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants. Comité Départemental de Seine-Maritime France Parkinson – 02 35 75 20 95
  • Le lundi de 19h à 20h, salle des tourelles de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL 06 12 22 27 49 ou me contacter au 06 13 83 81 24
  • Le mardi de 15h à 16h, RPA Judith Dutheil de Montville, le jeudi de 10h à 11h, RPA La Fontaine de Bois Guillaume séances réservées aux résidents.
  • Mes autres séances collectives en entreprises et collectivités comme à la TCAR Transdev, au CDG76 etc. sont réservées aux salariés.
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Atelier sophrologie pour les seniors « Améliorer la qualité de son sommeil » à Yébleron. Atelier « vill’âge » de l’ADMR 76.

Corinne Administrateur

Après un premier atelier en février dernier pour faire découvrir la sophrologie aux seniors de Yébleron en Seine-Maritime, je suis intervenue de nouveau ce vendredi 24 mars sur la thématique « Améliorer la qualité de son sommeil » grâce à la sophrologie 😴

A noter que ces ateliers sont gratuits pour les seniors car financés par l’ADMR 76 dans le cadre des « Ateliers vill’âges » 🏠🌳

Merci aux participants, à la municipalité et à la RPA de Yébleron ainsi qu’à l’ADMR 🙂 Prochains ateliers sophrologie en avril à Barentin puis direction le littoral à Fécamp avec les ateliers Malakoff Humanis !

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Atelier « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des ateliers vill’âges de l’ADMR à Préaux (76)

Corinne Administrateur

Je suis intervenue hier, vendredi 9 mars, à Préaux pour un nouvel atelier « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des « ateliers vill’âges » de l’ADMR. Merci aux participants et à la municipalité pour son accueil chaleureux dans la belle salle des mariages. Prochains ateliers le 24 mars à Yébleron, le 6 avril à Barentin… À noter que ces ateliers sont gratuits pour les plus de 60 ans de la commune grâce au financement de l’ADMR et de ses partenaires.