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Rentrée 2026 sophrologie, aqua-sophrologie 💦 et yin yoga 🧘 Ouverture des pré-inscriptions 📝

Préparez d’ores et déjà votre rentrée sophrologie, aqua-sophrologie 💦 et yin yoga 🧘

Les pré-inscriptions sont ouvertes 📝

Quelques places se libèrent dans mes groupes de sophrologie et de yin yoga pour la rentrée ! N’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour préserver vos places au 06.13.83.81.24 ou en allant sur ma page « me contacter »

Le paiement se fera en septembre – premier cours d’essai gratuit sauf aqua-sophrologie.

PLANNING saison 2026/2027

🧘Sophrologie

▶️ Le lundi de 11h à midi au manoir de Montville. Association Bly’n Co.

▶️ Le lundi après-midi de 14h30 à 15h30 au centre Jean Texcier de Rouen/Bihorel pour les aidants et malade. Association France Parkinson

▶️ Le lundi de 19h à 20h à salle des Tourelles à Fontaine-le-Bourg. Association ABSCL.💦Aqua-sophrologie piscine de Déville-lès-rouen

Réservation des séances en piscine : https://www.billetweb.fr/aqua-sophrologie-septembre-a-decembre-2026

▶️ Certains samedis de 13h30 à 14h15.Billetterie prochainement en ligne. 🧘Yin yoga (yoga doux et méditatif)

▶️ Le lundi de 9h30 à 10h30 au manoir de Montville. Association Bly’n Co. Possibilité de venir tester une séance un lundi en juin.

▶️ Nouveau – le mardi soir de 19h45 à 20h45 à salle des Tourelles à Fontaine-le-Bourg. Association ABSCL.

▶️ Le jeudi soir de 18h30 à 19h30 à salle de motricité de l’école maternelle de Fontaine-le-Bourg. Association ABSCL.

À noter que pour les séances de Yin yoga de Montville, vous pouvez venir tester chaque lundi. Apporter un tapis, une couverture et un petit coussin. Je fournis le reste du petit matériel pour une séance d’essai.

En savoir plus sur les séances de sophrologie, aqua-sophrologie et yin yoga. Me contacter 😉

#aquasophrologie #aquaralax #sophrologie #yinyoga #yogarestauratif

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Sophrologie et créativité en séances collectives à Montville, Fontaine le Bourg, Rouen et Bois Guillaume

Cette semaine, l’année a démarré sous le signe de la créativité dans mes groupes de sophrologie 😃

Dans un premier temps, séance pour se poser afin de laisser émerger des envies, des objectifs, des ressources positives…

Dans un second temps, place à la créativité pour élaborer de manière très spontanée un tableau de visualisation avec des mots et des images 🌈

Dans un troisième temps, parcourir les créations de chacun et chacune et laisser raisonner en soi ✨

Bravo à toutes et à tous 👏