Retour sur la dernière sortie gratuite « sophrologie nature et baies d’automne » de la saison en ce dimanche 26 septembre dans le cadre des sorties ENS du Département de Seine-Maritime

Au programme : découverte des baies d’automne sur une partie de l’arboretum du Bois de Fécamp situé sur la commune de Bosc Guérard Saint Adrien et exercices de Sophrologie.

Un moment de détente au contact de la nature.

A cette occasion, Ginette Sénéchal a pu sensibiliser les participants à la dangerosité des cueillettes sauvages sans avoir une solide formation et expérience dans le domaine de la botanique. Elle a également expliqué comment certaines baies sont utilisées en phytothérapie, homéopathie…

Pour ma part, en tant que Sophrologue j’ai adapté des exercices de Sophrologie pour entrer davantage en contact avec la nature environnante et ayant également ma carte de guide conférencière, j’ai commenté le patrimoine qui jalonne l’Arboretum (le château, sa glacière…)

Le Département de Seine-Maritime vous propose grâce à ces sorties de découvrir gratuitement tout au long de l’année les espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je peux proposer chaque année ces sorties « sophrologie nature ». Elles sont animées par moi-même, sophrologue certifiée, en partenariat avec Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie

  • Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS).

Découvrir un diaporama des sorties depuis 2019 ainsi que les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/

Prochaine et dernière sortie « sophrologie nature » de la saison : le dimanche 26 septembre- séance gratuite de sophrologie en plein-air animée par Corinne Dunocq Sophrologue à Montville dans le cadre des sorties ENS du Département de Seine-Maritime

Prochaine et dernière sortie de la saison :

Le Département de Seine-Maritime vous propose grâce à ces sorties de découvrir gratuitement tout au long de l’année les espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la troisième année consécutive des sorties « sophrologie nature ». Elles sont animées par moi-même, sophrologue certifiée, en partenariat avec Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie

Pour ces sorties : prévoir chaussures fermées, coussin et plaid. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP). Merci au Département de Seine-Maritime pour sa confiance !

  • Animations offertes par le Département de la Seine-Maritime dans le cadre des sorties sur les espaces naturels sensibles (ENS). Groupes limités à 20 personnes.

Découvrir un diaporama des sorties depuis 2019 ainsi que les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/

Ouverture des inscriptions pour les séances de sophrologie en groupe à partir de septembre 2019. Séances à Fontaine Le Bourg, Montville, Bosc Guérard Saint Adrien et sur Rouen Nord – Corinne Dunocq sophrologue

Les séances en groupe se déroulent chaque semaine de septembre à juin (33 séances environ) sauf durant les vacances scolaires. Elles ont lieu depuis septembre 2018 dans les communes de Fontaine Le Bourg, Montville, Bosc Guérard Saint Adrien et sur Rouen Nord.

Pensez à vous inscrire dès maintenant car le nombre de place est limité et mes groupes affichèrent « complet » la saison dernière.

Attention pour bloquer votre inscription, les associations par lesquelles je passe vont vous demander un chèque. Les séances supplémentaires du jeudi ne pourront ouvrir que si un minimum de 8 personnes s’inscrivent…

PLANNING 2019/2020 inscriptions possibles dès maintenant auprès des associations :

  • le lundi de 11h15 à 12h30*, salle du manoir de MontvilleBly’N Co 07 82 05 84 46
  • le lundi de 14h30 à 15h30*, centre Jean Texier de Rouen (limite Bihorel) séances de sophrologie pour les personnes parkinsoniennes et leurs aidants. Comité Départemental de Seine-Maritime France Parkinson02 35 75 20 95
  • le lundi de 18h45 à 20h, salle des tourelles de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL 06 12 22 27 49
  • le mardi de 20h30 à 21h30 salle des fêtes de Bosc-Guérard- Saint-Adrien (1 sem/2avec un cours de yoga)  – Foyer Rural 06 63 12 94 57 Portes ouvertes séance de sophrologie le mardi 11 juin de 20h30 à 21h30
  • nouveau créneau : le jeudi de 14h45 à 16h* (sous réserve du nombre d’inscription 8 minimum), salle du manoir de MontvilleBly’N C 07 82 05 84 46
  • *Nouveaux horaires  pour la rentrée                                                                                              
  • Pour plus de renseignements sur le déroulement d’une séance en groupe voir la rubrique de mon site « Les séances » vous pouvez également me contacter par téléphone au 06 13 83 81 24 ou envoyez moi un message…