Après un premier atelier découverte de la sophrologie en septembre, j’étais ce jeudi 28 novembre de retour à Saint Nicolas d’Aliermont pour un nouvel atelier vill’âge destiné aux séniors via la Fédération Admr76
Une vingtaine de personnes furent de nouveau présente 🙂
Deux heures pour mieux comprendre le sommeil, prendre de bonnes habitudes et expérimenter des exercices de sophrologie dont une micro-sieste au programme 😴
Merci 🙏 à ce sympathique groupe pour son intérêt, son assiduité et ses applaudissements 👏 en fin d’atelier.
A bientôt pour un atelier Mouv’vitalité ? 😉
Demain direction Yvetot pour la suite de l’atelier découverte de la sophrologie commencé il y a deux semaines avec Malakoff Humanis – Agirc Arrco et l’ADMR. Ce même atelier se déroulera à Auffay le vendredi 6 décembre.
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