Cabinet de sophrologie à Montville- 15 km au Nord de Rouen en Seine-Maritime. Séances de sophrologie individuelles ou collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT – AQUA-SOPHROLOGIE EN PISCINE – YIN YOGA
Mes groupes pour les séances collectives de sophrologie à Montville et Fontaine-le-Bourg affichent complet pour la rentrée !
En cours de réflexion 🤔 pour 2025, la mise en place d’un second groupe le lundi matin à Montville et Fontaine le bourg le mardi soir…
Les séances d’Aqua sophrologie 💦 du 21 septembre et 12 octobre affichent complet.
A ce jour, plus d’inscription possible car c’est complet pour chacun des évènements !
🌿Dimanche 9 juin au matin, séance extérieure de sophrologie et nature sur la thématique des arbres 🌳 dans l’arboretum de Montville en bord de rivière💧Séance itinérante gratuite proposée dans le cadre des sorties ens du Département de Seine-Maritime et en partenariat avec Ginette Sénéchal spécialiste en botanique.
En savoir plus et inscription : https://lnkd.in/eNR3Gi96
C’est COMPLET
🧶Samedi 15 juin l’après-midi, à mon cabinet de Montville, séance yoga assis et sophro-tricot. Venez découvrir le tricot circulaire avec Cécilia de Pommes et pelotes et apprenez à relâcher vos tensions à mes côtés pour libérer votre créativité, le tout dans la bonne humeur autour d’un petit goûter ! 30€ l’atelier kit de démarrage fourni (aiguilles circulaires et pelote de laine). Débutant ou confirmés seront les bienvenus !
C’est COMPLET mais nous avons mis une liste d’attente en cas de désistement donc n’hésitez pas à nous contacter… 😉
💦 Samedi 22 juin, en début d’après-midi à la piscine Christine Caron de Déville-lès-Rouen, séance de découverte de l’aqua-sophrologie 💧
C’est COMPLET ! A venir d’autres dates à partir de septembre…
En savoir plus sur https://lnkd.in/e9bqpMrX
Courant juin, animations des dernières séances collectives avant les vacances dans mes groupes en entreprises, collectivités et associations dont des sophro-natures en forêt pour terminer l’année au grand air 🌳
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▶️ Après quelques mois de recherche pour trouver un complexe aquatique réunissant les conditions idéales pour la pratique de la sophrologie dans l’eau, les séances mensuelles d’aqua-sophrologie 💦 vont pouvoir reprendre en juin !
🏊♂️ Elles se dérouleront désormais à la piscine Christine Caron de Deville-les-Rouen. Ce récent complexe aquatique est doté d’un agréable bassin santé chauffé entre 31 et 32 degrés le samedi 🤗 et d’une profondeur allant jusqu’à 1.30m
➡️ Une séance de découverte aura lieu le samedi 22 Juin de 13h30 à 14h15. COMPLET ! Les dates de septembre à décembre seront mises en ligne fin juin…
🗒️Tarif 18€ la séance comprenant l’entrée piscine et la surveillance du bassin par un maître nageur. A noter que pour favoriser le calme, la piscine sera exclusivement réservée à l’aqua-sophrologie.
A partir de septembre, je proposerai une séance un samedi par mois dans un premier temps.
📝Inscription obligatoire (nombre de places limité) via https://www.billetweb.fr/aqua-sophrologie2
⚠️ La piscine ne prend aucune inscription. L’entrée de la piscine est comprise uniquement durant le temps de la séance. Si vous souhaitez, y nager l’après-midi, il faudra vous acquitter d’un nouveau droit d’entrée auprès de l’accueil.
👉 Retrouvez plus d’informations sur la sophrologie aquatique 💦 sur ma page aqua-sophrologie
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A la demande d’Olivier Saigne, enseignant pour la filière STAPS de Rouen, je suis intervenue ce samedi 20 janvier en tant que vacataire à l’université de Rouen à la piscine 💦 Christine Caron de Déville-lès-Rouen.
L’objectif : faire découvrir l’aqua-sophrologie pour les étudiants en Master 1 STAPS option activité physique adaptée et santé 🏃🏃♀️32 étudiants repartis en 2 groupes ont pu expérimenter les effets positifs de la sophrologie dans l’eau et pourront, en tant que futurs professionnels de santé, orienter les personnes qu’ils accompagneront dans leurs pathologies par la pratique de l’aqua-sophrologie.
J’ai également présenté les formations nécessaires pour devenir sophrologue (CFSP formation sophrologie Bretagne – Normandie Richard Esposito) et aqua-sophrologue (Véronique Sebire Sorel V2S-Aquatic® à Caen) aux étudiants qui souhaiteraient enrichir leur parcours par un cursus en sophrologie👨🎓👩🎓
Merci à Olivier Saigne pour sa confiance et au personnel de la piscine pour leur accueil ! 🙏
Bonne continuation aux étudiants, professionnels en devenir et au plaisir d’une collaboration future 😉
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Retour en images de la soirée Aquazen🧘 aux Bains de l’Austreberthe 💦 ce samedi 18 novembre.
J’ai coanimé avec ma collègue Florence Hellouin, formée également à l’aqua-sophrologie méthode V2S Aquatic, 3 séances collectives dans une eau à 32 degrés 🤗
Une belle soirée dans ce magnifique centre aquatique ✨
J’ai également été accompagnée d’une de mes collègues de cabinet, Stelly Léger Naturopathe qui a pratiqué du drainage.
Merci à toute l’équipe des Bains de l’Autreberthe et à Danielle Mauro sa Directrice !
Article sur mes séances d’aqua-sophrologie dans le Courrier Cauchois du 3 février 2023. Il reste des places pour la prochaine séance le samedi 18 mars. Inscription auprès de la piscine de Montville. Au plaisir de vous accueillir !
Plus de renseignements : https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-seances-de-sophrologie-a-montville-et-fontaine-le-bourg/sophrologie-en-piscine/
Les séances collectives de sophrologie se déroulent chaque semaine de septembre à juin (30 séances environ) sauf durant les vacances scolaires. Je dispense ces séances depuis 2018 dans les communes de Fontaine-Le-Bourg, Montville et sur Rouen Nord.
Pensez à vous préinscrire dès maintenant (paiement à la rentrée auprès des associations) car le nombre de place est limité pour les nouvelles personnes et mes groupes se sont vite remplis les autres saisons… En fonction des places disponibles, la première séance d’essai est gratuite.
Attention certains groupes affichent complet. Néanmoins j’aurais peut-être des désistements dans le courant du mois de septembre… N’hésitez pas à me contacter avant de vous déplacer pour une séance d’essai. Les séances en piscine vont redémarrer à partir d’octobre. Inscription possible auprès de la piscine de Montville à partir du 14 septembre… Bonne rentrée à toutes et à tous !
A noter que les salles où se déroulent les séances sont toutes spacieuses et aérées.
PLANNING 2022/2023 inscriptions et tarifs auprès des associations :
Nouveau : depuis février 2022 des séances en piscine « aqua-sophrologie » un samedi matin sur deux de 11h45 à 12h30 à la piscine de Montville (Inscription à la piscine au 02 35 33 74 47).
Préinscriptions et infos tarifs auprès des associations – 1ère séance d’essai gratuite (sauf en piscine). Vous pouvez aussi me contacter au 06 13 83 81 24 ou envoyez moi un message…et pour plus de renseignements sur le déroulement d’une séance collective voir la rubrique de mon site « Les séances » .
Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séances collectives ou individuelles