Sophrologie et yoga au Nord de Rouen en Seine-Maritime 76. Séances collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT – AQUA-SOPHROLOGIE EN PISCINE – YIN YOGA
Les ateliers « Vill’âge » de l’ADMR reprennent bientôt en visio. Comme l’an dernier, j’ai le plaisir d’animer celui sur le sommeil. D’autres dates seront prévues dans les mois qui arrivent. Ils reprendront en présentiel lorsque la situation le permettra…
France Parkinson propose, d’avril à juin 2021, des temps rien que pour vous, entre vous, proches de personnes malades de Parkinson, autour d’activités de bien-être dont la sophrologie !
Depuis plusieurs années, la Fondation IRCEM soutient France Parkinson afin de mettre en place des activités à destination des proches aidant.e.s.
Toutes les informations pour vous inscrire à différentes activités dont la Sophrologie : https://www.franceparkinson.fr/29227-2/
A noter, les séances que je vais animer sont celles du vendredi matin à 10h (du 16/04 au 25/06)
J’ai suivi une formation « Sophrologie et Parkinson » auprès d’un médecin Sophrologue et j’interviens depuis plus de deux ans auprès du comité 76 France Parkinson. En savoir plus : https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-seances-de-sophrologie-a-montville-et-fontaine-le-bourg/sophrologie-et-parkinson/
Profitez de cette journée pour assister aux conférences en ligne sur le site de l’institut du sommeil https://institut-sommeil-vigilance.org/connexion-acteur-journee-du-sommeil/
Vous pouvez aussi consulter la page de mon site internet consacrée à l’accompagnement que je propose en sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil. J’ai suivi deux formations spécifiques auprès de Caroline Rome, sophrologue attachée au Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris. https://corinnedunocq-sophrologue.com/sophrologie-sommeil-et-vigilance/
Je suis partenaire de la journée nationale de l’audition le jeudi 11 mars prochain. A cette occasion, je propose deux interventions en visio via ZOOM :
Je suis Sophrologue Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin. En savoir plus sur le pôle et ma formation spécifique sur « sophrologie et acouphènes »
Le Département de Seine-Maritime vous propose de découvrir gratuitement tout au long de l’année des espaces naturels sensibles. C’est dans le cadre de cette programmation que je vous propose pour la troisième année consécutive des sorties « sophro-nature ». Elles seront animées par moi-même, sophrologue certifiée et en partenariat avec Ginette Sénéchal professeure de yoga également formée en botanique, phytothérapie, gemmothérapie
Au programme cette année :
Pour ces sorties : prévoir chaussures fermées, coussin et plaid. Merci au Départemental de me permettre d’intervenir une nouvelle fois. A noter que je suis également titulaire de la carte de guide conférencier et du brevet d’initiation à la randonnée (délivré en 2001 par la FFRP).
Découvrir un diaporama d’images des sorties de 2019 et 2020 ainsi que les témoignages des participants https://corinnedunocq-sophrologue.com/les-sophro-nature-en-vallee-du-cailly/
A noter, j’ai suivi une spécialisation dispensée par un médecin et sophrologue au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie. J’anime ces séances collectives depuis plus de deux ans.
Vous pouvez me contacter pour tout renseignement sur les séances collectives du lundi ou individuelles à mon cabinet de Montville (76) et consulter également le site du comité 76 https://franceparkinson76.wordpress.com
À suivre, la possibilité d’une reprise des séances collectives du lundi en visio… Si ce projet aboutit, les nouvelles personnes ainsi que les aidants seront les bienvenus dans ce groupe convivial ! Inscription au trimestre. Tarifs avantageux car nous avons la chance que France Parkinson donne une participation financière.
Vous pouvez me contacter pour tout renseignement sur les séances collectives du lundi ou individuelles à mon cabinet de Montville (76) et joindre également le comité https://franceparkinson76.wordpress.com
A noter que ces rendez-vous entre jeunes malades, se déroulent lorsque les conditions le permettent, chaque dernier mardi du mois, de 18h à 20h, au Bureau (Rouen quai rive droite)
Je n’interviens pas dans un éventuel traitement médical en cours. Demandez toujours l’avis de votre médecin et un bilan ORL. L’acouphène nécessite une prise en charge pluridisciplinaire et des examens précis. Je peux réorienter si besoin (ostéopathes, psychologues, médecins…)
A noter : les pièces de mes deux cabinets possèdent des fenêtres pour une bonne aération des lieux en cette période. Les salles d’attente ne sont pas partagées avec les autres praticiens aux mêmes heures. Elles sont exclusivement réservées à ma clientèle. De plus, je laisse un laps de temps entre chaque RDV, ce qui permet aux personnes de ne pas se croiser.
Afin de répondre au mieux aux demandes et raccourcir mes délais de RDV, j’ai le plaisir de vous annoncer que je vais occuper un second cabinet à partir de janvier prochain toujours sur Montville. Je serai en mesure de vous accueillir désormais chaque mercredi après-midi, sur RDV, au cabinet de naturopathie de Montville (10 rue Baron Bigot – face au musée des sapeur-pompiers).
Le cabinet est situé au cœur de Montville au calme, les pièces des séances donnent sur un jardin. Nombreuses possibilités gratuites de stationnement devant le cabinet et à proximité.
Un espace sera dédié aux séances des adultes et un autre pour les séances de relaxation ludique destinées aux enfants ou aux séances en duo « parent/enfant » (photos à venir)
Chaque pièce du cabinet possèdent des fenêtres pour une bonne aération des lieux en cette période. Comme le cabinet du samedi matin que je partage avec l’ostéopathe de Montville, la salle d’attente sera également réservée chaque mercredi pour mes RDV.
Merci aux naturopathes Laura Bourgain et Stelly Léger de m’accueillir au sein de ce cabinet qui permettra une belle collaboration entre nos disciplines respectives.
A venir, des ateliers collectifs de sophrologie de 4 participants maximum : « Améliorer la qualité de son sommeil », « Préparer ses examens en réduisant son stress »… En savoir plus sur mes spécialisations…
Crédit photo : Stelly Léger naturopathe à Montville