Sophrologie et yoga au Nord de Rouen en Seine-Maritime 76. Séances collectives. STRESS – SOMMEIL – ACOUPHENES – PARKINSON – ENTREPRISE – RELAXATION LUDIQUE ENFANT ET ADOLESCENT – AQUA-SOPHROLOGIE EN PISCINE – YIN YOGA
Thématique du moment dans mes groupes de sophrologie en associations, entreprises ou en RPA auprès des séniors : « Vivre l’automne autrement » avec quelques petits trésors de saison glanés récemment 🙂🍂
Mes séances collectives de yin yoga du moment privilégient des postures ciblées sur les méridiens d’automne : poumon et gros intestin.
Une saison qui invite à prendre des temps de pause pour ralentir comme le fait la nature 🍂🍁
Ce vendredi 20 septembre, j’ai eu le plaisir de reprendre les animations des ateliers de découverte de la sophrologie pour les seniors à Yvetot (76) pour Malakoff Humanis – Agirc-Arrco via la Fédération Admr76.
La suite de l’atelier aura lieu vendredi prochain…
Mes prochains ateliers sophrologie Malakoff Humanis – Agirc-Arrco ou ateliers vill’âges de l’ADMR :
– 26 septembre Saint-Nicolas-d’Aliermont (sophro) – Atelier vill’âge
– 27 septembre Yvetot (sophro) – Malakoff
– 2 octobre Duclair (sophro) – Malakoff
– 3 octobre Luneray (sophro & sommeil) Atelier vill’âge- 16 octobre Duclair (sophro) – Malakoff
– 14 novembre Barentin (Mouv’vitalité nouveau !) – Atelier vill’âge
– 15 novembre Yvetot (sophro) – Malakoff
– 22 novembre Auffay (sophro) – Malakoff
– 29 novembre Yvetot (sophro) – Malakoff
– 28 novembre Saint-Nicolas-d’Aliermont (sophro & sommeil) – Atelier vill’âge
– 6 décembre Auffay (sophro) – Malakoff
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