Actualité_sophrologie_rouen, Sophrologie collective, Sophrologie nature, Sophrologie sénior

Sophrologie en forĂȘt avec les seniors de la RPA « La Fontaine » de Bois Guillaume 🌳

Ce mardi 22 aoĂ»t, les rĂ©sidents de mon groupe de sophrologie Ă  la RPA « La Fontaine » de Bois-Guillaume ont expĂ©rimentĂ© la sophrologie dans la « ForĂȘt Verte » au Nord de Rouen.

Au programme : historique de la forĂȘt, (PossĂ©dant ma carte de guide autant m’en servir et me replonger dans l’historique des lieux et le partager 😁), dĂ©couverte des arbres, leurs propriĂ©tĂ©s, symboles, croyances… Et bien Ă©videmment des exercices de sophrologie dans cet espace multisensoriel propice au calme et Ă  la dĂ©tente.

En fin de sortie, les participant (e)s n’ont pas rĂ©sistĂ© Ă  l’envie d’aller cĂąliner un arbre đŸ€—

Pour terminer en toute convivialitĂ©, un moment de partage autour d’un verre de jus de pomme et quelques grignotages avant de nous retrouver pour la sĂ©ance de la semaine prochaine 😉

Merci aux participant(e)s, à Camille Margot et à la Municipalité de Bois-Guillaume pour leur confiance !

Laisser un commentaire