Mon atelier du jour « Découverte de la sophrologie » dans le cadre des « ateliers vill’âges » de l’ADMR s’est déroulé à Yébleron. Une belle matinée avec un groupe de seize séniors très intéressés par le sujet 😀 Je vais les retrouver le vendredi 24 mars prochain pour un second atelier « Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la sophrologie »
