« Pour chaque fin, il y a toujours un nouveau départ » Le petit prince ✨
Après avoir consacré 7 ans de mon activité entre autres en séances individuelles à mon cabinet, j’ai décidé de poursuivre mes accompagnements uniquement en séances collectives auprès des entreprises, associations et collectivités à partir de septembre 2025 et d’aller aussi vers de nouveaux projets 🌈
Année après année mon activité s’est pleinement développée et je ne peux, ni ne veux être partout car je souhaite privilégier la qualité de mes accompagnements. J’ai aussi besoin de m’accorder du temps pour pouvoir accompagner au mieux deux personnes proches de mon entourage !
Sans compter les menaces d’une éventuelle TVA pour 2026 car rien n’est gagné…
De plus, ma formation en yoga adapté aux entreprises et plus récemment celles en yin yoga me confortent dans le désir poursuivre dans cette voie en parallèle de la sophrologie. Je vais d’ailleurs ouvrir 2 créneaux à la rentrée de yin yoga. Plus de détails prochainement 😉
Je remercie tout particulièrement mes clients, petits et grands, que j’ai accompagnés à mon cabinet. Ces moments avec vous ont été uniques et vos incroyables cheminements ont été de véritables cadeaux 🙏
Un grand merci aux professionnels de santé pour leur confiance en m’adressant leurs patients.
Gratitude à mes collègues de cabinet actuelles ou anciennes pour ces belles collaborations 🙏 A bientôt Stelly Léger pour travailler sur des projets communs ainsi que Véronique Castaing 🤗 On vous en dira plus dans quelques temps 😉
Merci infiniment à mes proches pour leur soutien depuis toujours quelque soit les chemins que j’emprunte 💖
A bientôt à toutes les personnes de mes groupes pour terminer cette saison dans la joie et la bonne humeur lors des dernières séances et des moments de convivialité prévus avant la pause estivale 😊
En septembre 2025, je continuerai mes séances collectives auprès de Bly’n Co Montville, l’ABSCL de Fontaine le Bourg, les résidences autonomies de Montville et Bois-Guillaume, l’ADMR, France Parkinson, le CDG76, Transdev Rouen… ✨
Anciennes séances individuelles
Ces séances s’adressent aux adultes mais aussi aux enfants et adolescents pour lesquels j’ai effectué des formations complémentaires.
- J’ai été formée pour adapter mon accompagnement à chaque personne selon mes spécialisations.
- La première séance est une première prise de contact avec un temps de pratique des exercices dès le premier rendez-vous car la sophrologie est une méthode qui s’expérimente avant tout.
- Séances individuelles d’une heure pour les adultes. Plus de renseignements sur le déroulement des séances dans la rubrique « Les Séances »
- Séances individuelles de 45 minutes pour les enfants et adolescents. Plus de renseignements sur le déroulement des séances dans la rubrique « séances enfants et adolescents »
- Séances de relaxation dynamique et ludique d’une heure en duo parent/enfant pour les enfants à partir de 4 ans. Plus de renseignements sur le déroulement des séances dans la rubrique « actualités »
Mon but est de vous accompagner afin que vous pratiquiez en toute autonomie dans votre quotidien et pour que vous obteniez rapidement des effets positifs et ainsi minimiser la prise de rendez-vous. Vous devenez acteur de votre mieux-être. Même si vous disposez de peu de temps dans votre journée, je vous donne des astuces pour pratiquer.
- Dans un premier temps, il s’agit de rendez-vous réguliers (une séance par semaine ou toutes les deux semaines par exemple). A chaque rendez-vous un bilan est fait sur les bénéfices des séances et de votre intérêt à poursuivre ou pas. Vous comme moi gardons la liberté de poursuivre ou d’arrêter les séances. Je travaille en pluridisciplinarité avec divers praticiens et professionnels de santé, je peux réorienter si besoin (ostéopathes, psychologues, médecins…)
- Le nombre de séances est très variable d’une personne à l’autre car c’est un cheminement personnel. Cela dépend de vos besoins et attentes mais aussi du temps que vous consacrerez entre les séances pour intégrer les exercices en les pratiquant dans votre quotidien. Il est tout même nécessaire de commencer par un minimum de 3 séances pour ressentir ce que la sophrologie peut vous apporter. Il peut aussi s’agir de rendez-vous plus ponctuel ou à la demande lorsque vous avez déjà effectué quelques séances.
- En cas de rendez-vous réguliers, je propose d’espacer les séances au fur et à mesure afin de viser votre autonomie de pratique.
Voir mes tarifs et prendre un rendez-vous visio où en cabinet
Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séances collectives ou individuelles
Dans le cadre de mon exercice, j’ai signé un code de déontologie : je suis tenue au secret professionnel. Je n’interviens pas dans un éventuel traitement médical en cours.
En revanche, je travaille en pluridisciplinarité avec divers praticiens et professionnels de santé, je peux réorienter les personnes si besoin (ostéopathes, psychologues, médecins…). Je peux également orienter vers d’autres sophrologues qui seraient spécialisés dans un domaine dans lequel je n’interviens pas afin de pouvoir répondre au mieux aux attentes et besoins… Un accompagnement ne s’improvise pas et demande des formations et compétences spécifiques.