Les séances collectives de sophrologie et de yin yoga se déroulent chaque semaine de septembre à juin (33 séances environ) sauf durant les vacances scolaires.
Je dispense les séances de sophrologie depuis 2018 dans les communes de Fontaine-Le-Bourg, Montville et sur Rouen Nord. Et nouveau à la rentrée 2025 séances de Yin yoga ! Les séances reprendront à partir du lundi 8 septembre 🙂
Pensez à vous préinscrire chaque année dès le mois de juin en me contactant directement (paiement à la rentrée auprès des associations) car le nombre de place est limité pour les nouvelles personnes et mes groupes se remplissent rapidement… En fonction des places disponibles, la première séance d’essai est gratuite (sauf celles en piscine).
A noter que les salles beneficient d’environnements agréables avec espaces verts et permettent aux beaux jours d’effectuer les séances en extérieur.
PLANNING Sophrologie et Yin Yoga 2025/2026 – tarifs auprès des associations :
- Le lundi de 9h30 à 10h30, yin yoga salle rose du manoir de Montville – Association Bly’N Co
- Le lundi de 11h à 12h, sophrologie salle rose du manoir de Montville – Association Bly’N Co
- Le lundi de 14h30 à 15h30, sophrologie au centre Jean Texier de Rouen (limite Bihorel). Séances pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants. Comité Départemental de Seine-Maritime France Parkinson – 02 35 75 20 95.
- Le lundi de 19h à 20h, sophrologie salle des tourelles de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL section sophrologie Valérie Genissel au 06 12 22 27 49
- Le jeudi de 18h30 à 19h30 yin yoga 1er étage salle Malandin de Fontaine-Le-Bourg – ABSCL section sophrologie Valérie Genissel au 06 12 22 27 49
Pour les séances en piscine certains samedis matins RDV sur ma page dédiée « aqua-sophrologie »
- Mes autres séances collectives en entreprises et collectivités (Transdev, CDG76…) sont réservées aux salariés et aux résidents des RPA. Le mardi de 10h30 à 11h30, RPA Judith Dutheil de Montville, le jeudi de 10h à 11h, RPA La Fontaine de Bois Guillaume séances réservées aux résidents.
Me contacter pour les préinscriptions chaque année dès la mi-juin au 06 13 83 81 24 ou envoyez moi un message…et pour plus de renseignements sur le déroulement d’une séance collective voir la rubrique de mon site « Les séances » .
Témoignages des personnes que j’ai accompagnées en séances collectives ou individuelles
